Eine genussvolle Winterwoche in fröhlicher Runde liegt hinter uns. Geblieben sind schöne Erinnerungen an die Zeit in den Bergen mit viel guter Luft. Corona...

Der Sonnengruß ist ein fester Bestandteil der Yoga Szene und wird von vielen YogalehrerInnen regelmäßig in den Unterricht integriert. Die Bezeichnung...

Veranstaltungen werden abgesagt, Hygienevorschriften müssen befolgt werden und ganze Länder verschließen ihre Grenzen: Die negative Berichterstattung zum...

Eine wunderbare Wintergenusswoche liegt hinter uns! Schon bei Anreise wurde deutlich, dass wir eine schneesichere Woche vor uns haben und den Winter hier in 1678 m Höhe in...

Den Winter verkürzen, Sonne tanken und mit einer Ayurveda-Kur nachhaltig im eigenen Körper wohlfühlen. Auch in diesem Winter war das der Plan für zwei...

„Wer denkt, Abenteuer seien gefährlich, sollte es mal mit Routine versuchen: Die ist tödlich.“ - Paulo Coelho Lust auf Reisen? Lust auf Abenteuer?...

Von der ersten Sekunde an habe ich mich in die wunderschöne Insel Madeira verliebt und es gab immer noch eine Steigerung. Die Yoga-Gruppe war unglaublich: Mit viel...

"Das Leben einatmen" war der Kurstitel für die Yoga-Reise über Weihnachten im Hotel Galosol auf Madeira. Es hat tatsächlich funktioniert und das nicht zum ersten...

Chakren-Yoga ist eine bereichernde Yogapraxis die zu Kraft, Harmonie und Ausgeglichenheit führt. Die Chakren sind Energieräder im Körper die durch bestimmte...

Als wir am Sonntag in Tirol ankamen, wurden wir mit Sonnenschein, blauem Himmel und einer herrlichen weißen Schneelandschaft begrüßt. Der Schnee war in der...