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Beiträge aus der Kategorie Yoga
Kerstin Franke zeigt Ihnen Yoga Übungen, die für eine verbesserte Beweglichkeit und Durchblutung des Körpers sorgen
13.03.2020

Der Sonnengruß: mit Yoga frisch in den Tag starten

Der Sonnengruß ist ein fester Bestandteil der Yoga Szene und wird von vielen YogalehrerInnen regelmäßig in den Unterricht integriert. Die Bezeichnung...
NEUE WEGE Yogalehrerin Marion Naomi Röck
05.03.2020

Yoga Magic mit Naomi Röck auf Sri Lanka

„Wer denkt, Abenteuer seien gefährlich, sollte es mal mit Routine versuchen: Die ist tödlich.“ - Paulo Coelho Lust auf Reisen? Lust auf Abenteuer?...
Während einer Meditation am Meer ganz bei sich ankommen.
03.03.2020

Chakren-Yoga: 7 Energiezentren in unserem Körper

Chakren-Yoga ist eine bereichernde Yogapraxis die zu Kraft, Harmonie und Ausgeglichenheit führt. Die Chakren sind Energieräder im Körper die durch bestimmte...
Entspanntes Yoga und aktive Wanderungen verbinden
02.03.2020

30 gute Gründe für Yoga

„Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren.“ (B.K.S. Iyengar)   Was ist eigentlich Yoga? Yoga ist ein jahrtausendealtes...
Meditatives Yoga beim Sonnenuntergang am Strand
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13.02.2020

5 Gründe für einen Yoga-Urlaub mit Partner

Sie träumen von einem Yoga-Urlaub, aber möchten auf den langersehnten Urlaub zu zweit trotzdem nicht verzichten? Vielleicht probieren Sie schon seit Jahren Ihren...
Yogalehrerin Petrina Virginia Sauer
27.01.2020

Der herabschauende Hund: Adho Mukha Svanasana

(Sanskrit: adho = nach unten, mukha = Gesicht, svana = Hund, asana = Haltung) Der herabschauende Hund ist vielleicht die am meisten geübte Yoga-Haltung schlechthin und...
Die heilende Wirkung von Ayurveda zu erfahren, ist etwas ganz besonderes.
23.01.2020

Ayurveda & Yoga – Was die Kombination so wertvoll macht

Wer sich näher mit Yoga und seiner tiefgreifenden Philosophie beschäftigt, wird schnell feststellen, dass Yoga viel mehr ist als sportliche Übungen, unter denen...
Willkommen auf unserer Yoga Finca Son Mola Vell
17.01.2020

Winterschlaf auf der Finca Son Mola Vell

Unsere Yoga Finca Son Mola Vell befindet sich grade im tiefen Winterschlaf. Unser Gründer und Geschäftsfüher Markus Hegemann hat diese magische Stimmung bei...
Wenn auf Mallorca die Mandelblüten blühen beginnt die schönste Reisezeit Mallorcas
06.11.2019

Mallorca im Februar auf der Finca Son Mola Vell – 7 gute Gründe dafür

„Mallorca? Echt? Im Februar?“, fragte mich eine Freundin, als ich ihr von meinen mit Vorfreude gewürzten Reiseplänen erzählte. „Ja. Mallorca....
Katia Miko Ramelow in der Yoga-Asana
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29.10.2019

Ardha Kapotasana - die Taube mit ihrer Variation

Die Taube stimuliert das Nervensystem und öffnet gleichzeitig den Herz- Brustbereich. Yogalehrerin Katia Miko Ramelow erklärt Ihnen wie diese Yoga-Asana geht und...
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