Der weite Blick über das Meer

Der weite Blick über das Meer

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Am langen Fischerstrand Keralas, rund neun Kilometer von Kovalam entfernt, liegt das Manaltheeram Ayurveda Beach Village. Seine 61 Zimmer verteilen sich auf Cottages und Kerala-Häuser aus natürlichen Materialien, inmitten von Gärten und Palmen. Ihre Kur begleitet ein Ayurveda-Ärzteteam unter der medizinischen Leitung von Dr. Hemalatha. Ihr Tag kann mit Meditation und Yoga beginnen, die morgens und abends angeboten werden, dazwischen liegen Ihre Anwendungen nach ärztlicher Verordnung. Die Mahlzeiten sind rein vegetarisch und ayurvedisch, abgestimmt auf die Empfehlungen Ihrer Ärztin oder Ihres Arztes.

Preis-Specials
Sommer-Special:
Bei einem Aufenthalt ab 7 Nächten im Mai, August oder September erhalten Sie 10 % Ermäßigung auf Unterkunft und Ayurveda-Behandlungen, im Juni und Juli 15 %. Das Angebot gilt für alle Zimmerkategorien und ist nicht mit anderen Ermäßigungen kombinierbar.

Longstay-Special:
Bei einem Aufenthalt ab 28 Nächten erhalten Sie 5 % Ermäßigung auf den Zimmer- oder Paketpreis. Das Angebot ist mit dem Frühbucher-Special kombinierbar.

Frühbucher-Special:
Bei Buchung mindestens 90 Tage vor Anreise erhalten Sie ganzjährig 5 % Ermäßigung auf Unterkunft und Ayurveda-Programm. Das Angebot ist entweder mit dem Longstay-Special oder mit dem Wiederholer-Special kombinierbar.

Wiederholer-Special:
Waren Sie bereits über NEUE WEGE im Somatheeram zu Gast, erhalten Sie bei einem erneuten Aufenthalt ab 7 Nächten 5 % Ermäßigung auf Unterkunft und Kurpaket. Das Angebot ist mit dem Frühbucher-Special kombinierbar.

Ihre Ayurveda-Kur
Ihre Kur beginnt mit einer ausführlichen Eingangsdiagnose bei einer Ayurveda-Ärztin oder einem Ayurveda-Arzt, auf Wunsch mit deutschsprachiger Übersetzung. Daraus entsteht Ihr individueller Behandlungs- und Ernährungsplan, je nach Programm mit ausleitenden Panchakarma- oder aufbauenden Rasayana-Anwendungen. In einem kurzen täglichen Gespräch passt das Ärzteteam die Anwendungen bei Bedarf an. Mindestens zwei Stunden am Tag werden Sie behandelt, Frauen von Therapeutinnen, Männer von Therapeuten. Dazu üben Sie täglich in einer Yoga-Stunde Ihrer Wahl. Die Arzneien werden täglich frisch in der eigenen Herstellung zubereitet. Das Haus ist nach NABH akkreditiert.

Kur-Programme
Im Manaltheeram stehen, unter anderem, folgende drei Kurprogramme zur Wahl, die sich in ihrem Schwerpunkt unterscheiden. Welches Programm zu Ihnen passt und wie es im Einzelnen aufgebaut ist, legt Ihre Ärztin oder Ihr Arzt nach der Eingangsdiagnose fest.

Rejuvenation Therapy – Rasayana Chikilsa
Ein aufbauendes Programm mit Schwerpunkt auf Regeneration. Täglich erhalten Sie Ganzkörpermassagen durch zwei Therapierende und ein Kräuterdampfbad, ergänzt durch innerlich eingenommene Rasayana-Präparate.

Body Purification Therapy – Shodhana Chikilsa
Die ausleitende Panchakarma-Kur des Hauses. Zum Programm gehören unter anderem Massagen, die Einnahme von medizinischem Ghee (Snehapanam), Nasyam, Virechana, Vasthi, Dhara, Pizhichil und Njavarakizhi sowie innerlich eingenommene Kräuterarzneien.

Immunization Therapy – Kayakalpa Chikilsa
Ein Rasayana-Programm auf Grundlage von Panchakarma-Anwendungen. Im Mittelpunkt steht die Einnahme spezieller Rasayana-Arzneien, begleitet von Anwendungen wie Pizhichil, Njavarakizhi, Sirovasthi und Dhara.

Nach Absprache mit dem Ärzteteam vor Ort sind auch Programme mit anderen Schwerpunkten möglich, etwa zur Gewichtsreduktion, für Wirbelsäule und Nacken, zur Schönheitspflege, bei Psoriasis, zur Stressbewältigung oder als Anti-Ageing-Programm.

Wohnen und Lage
Das Manaltheeram liegt auf einer kleinen Anhöhe am Chowara Beach, geschützt über dem Wasser und rund 100 Meter vom Strand entfernt. Die 61 Zimmer verteilen sich auf Cottages und Kerala-Häuser aus natürlichen Materialien, gut belüftet und meist mit einem kleinen Garten davor. Die Kerala-Häuser stehen etwas abseits am terrassierten Hang, mit mehr Abstand zueinander. Je nach Kategorie blicken Sie in den Garten oder durch die Palmen aufs Meer. Zur Wahl stehen Standard Zimmer, Garden Cottages, Special Cottages, Deluxe Cottages und Kerala House Deluxe.

Gesund genießen
Ihre Mahlzeiten nehmen Sie im Freiluftrestaurant mit Blick aufs Meer ein. Für Kurgäste gibt es täglich ein Buffet, die Küche beherrscht rund 250 ayurvedische Gerichte, abgestimmt auf die drei Doshas. Welche davon zu Ihnen passen, besprechen Sie in der ärztlichen Ernährungsberatung. Den ganzen Tag über steht ayurvedischer Kräutertee bereit. Wer die Küche zu Hause nachkochen möchte, kann regelmäßig an Kochvorführungen teilnehmen.

Umgebung und Freizeit
Die Pools, Restaurants und Shops der benachbarten Schwesteranlagen Somatheeram und AyurSoma können Sie mitnutzen. In der Saison gibt es Vorträge zu Ayurveda sowie Führungen durch den Kräutergarten und die Arzneiherstellung, abends Tanz- und Musikaufführungen. Der Badeort Kovalam liegt etwa 9 Kilometer entfernt, Tempel rund 5 Kilometer. Lohnende Ausflugsziele sind der Sri-Padmanabhaswamy-Tempel in Thiruvananthapuram, der Padmanabhapuram-Palast, der Strand von Varkala und die Bergstation Ponmudi. Ab 14 Nächten ist eine halbtägige Bootsfahrt auf den Backwaters inbegriffen.

Anreise
Die Anreise erfolgt über den internationalen Flughafen Thiruvananthapuram (Trivandrum), den Sie von Deutschland aus mit einem Umstieg erreichen, etwa über Dubai, Abu Dhabi, Doha oder Muscat. Der Flughafen liegt rund 20 Kilometer vom Resort entfernt. Der Transfer im Pkw oder Kleinbus dauert etwa 45 Minuten und ist im Reisepreis enthalten. Der Check-in ist ab 14 Uhr möglich, der Check-out erfolgt bis 11 Uhr.

Ideal für
Die Ayurveda-Kur im Manaltheeram eignet sich besonders bei stressbedingten Beschwerden wie Erschöpfung, innerer Anspannung und Schlafstörungen sowie bei Rücken-, Nacken- und Gelenkbeschwerden, etwa bei Arthrose oder rheumatischen Erkrankungen. Weitere Schwerpunkte sind Hauterkrankungen wie Psoriasis, Übergewicht und Stoffwechselthemen, Verdauungsbeschwerden wie chronische Verstopfung sowie Kopfschmerzen und Migräne. Bei chronischen Erkrankungen wie Bluthochdruck oder Asthma ist eine Kur nur ergänzend zur bestehenden Behandlung und nach ärztlicher Rücksprache sinnvoll.