Ayurveda zwischen Backwaters und Ozean

Ayurveda zwischen Backwaters und Ozean

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Südlich von Trivandrum, an der Südwestspitze Indiens, liegt das Poovar Island Resort zwischen Backwaters und Arabischem Meer. Für Ihre Ayurveda-Kur in Kerala wohnen Sie in einem der Cottages des Ayurveda Village, wo auch die Behandlungen stattfinden. Am Anfang steht eine Eingangsdiagnose bei den Ayurveda-Ärztinnen und -Ärzten. Sie legen fest, ob Sie eine Verjüngungs- oder eine Reinigungskur erhalten, und begleiten Sie in Konsultationen durch Ihren Aufenthalt. Ihr Tag beginnt mit Meditation und Yoga. Gegessen wird im Ayurveda-Restaurant, wo die Küche vegetarisch und nach ärztlicher Empfehlung kocht. Während der Kur lernen Sie bei einem Halbtagesausflug auch Trivandrum kennen, die Hauptstadt Keralas.

Preis Specials
Wiederholer-Special:
Wer bereits Gast im Poovar Island Resort war, erhält bei erneuter Buchung 10% Ermäßigung auf den Aufenthalt mit Ayurvedakur.

Ihre Ayurveda-Kur
Ihre Kur beginnt mit einer Eingangsdiagnose bei den Ayurveda-Ärztinnen und -Ärzten des Ayurveda Village. Auf dieser Grundlage stimmen sie Ihre Verjüngungs- oder Reinigungskur ab und verordnen Anwendungen und ayurvedische Arzneien. Je nach Verordnung erhalten Sie etwa Ganzkörper-Ölmassagen (Abhyangam), den Stirnölguss Shirodhara, Anwendungen mit warmen Kräuterstempeln (Elakizhi) oder Kräuterdampfbäder. In Konsultationen während Ihres Aufenthalts besprechen Sie den Verlauf, und auch Ihre Mahlzeiten folgen den ärztlichen Empfehlungen. Tägliches Yoga und Meditation ergänzen das Programm. Das Ayurveda Village ist nach den indischen NABH-Standards für Gesundheitseinrichtungen akkreditiert.

Wohnen und Lage
Das Poovar Island Resort liegt auf einer Insel zwischen den Backwaters und dem Arabischen Meer, umgeben von Kokospalmen und tropischem Grün. Innerhalb der Anlage mit 86 Cottages bildet das Ayurveda Village einen eigenen Teil. Hier liegen die Ayurveda Village Cottages und zwei Ayurveda Suite Cottages, die zusätzlich einen separaten Wohnraum haben. Alle blicken auf den Pool des Ayurveda Village. Deren Bäder sind nach Kerala-Art teilweise nach oben offen, sodass Tageslicht und Himmel Teil des Raumes werden. Die Lage abseits städtischen Trubels gibt den Kurtagen eine ruhige Grundstimmung.

Gesund genießen
Ihre Mahlzeiten nehmen Sie im Ayurveda-Restaurant ein, das den Ayurveda-Gästen vorbehalten ist und getrennt von den übrigen Restaurants der Anlage liegt. Hier wird ausschließlich vegetarisch gekocht. Was auf Ihren Teller kommt, richtet sich nach den Empfehlungen der Ayurveda-Ärztinnen und -Ärzte, die Ihren Speiseplan auf Ihre Kur abstimmen. Frühstück, Mittag- und Abendessen sind ebenso inbegriffen wie ayurvedische Getränke. So wird jede Mahlzeit zu einem ruhigen, bewussten Teil Ihres Kurtages, eng verbunden mit dem, was in den Anwendungen und Konsultationen geschieht.

Umgebung und Freizeit
Ein Halbtagesausflug nach Trivandrum ist im Reisepreis enthalten. Die Hauptstadt Keralas ist auf sieben Hügeln erbaut und bekannt für den Sri-Padmanabhaswamy-Tempel, das Napier-Museum und den Kanakakunnu-Palast. Auf dem Poovar-Fluss bietet das Resort Bootsfahrten durch Mangroven und Flussmündung an, auch zum Sonnenuntergang. Weitere Ausflüge organisiert das Resort nach Kovalam mit seinem Strand, zum Neyyar-Stausee, in die Hügel von Ponmudi, zu den Meenmutty-Wasserfällen und nach Kanyakumari an der Südspitze Indiens, wo Arabisches Meer, Golf von Bengalen und Indischer Ozean aufeinandertreffen.

Anreise
Die Anreise erfolgt über den internationalen Flughafen Trivandrum. Direktflüge aus dem deutschsprachigen Raum gibt es nicht, Umsteigeverbindungen bestehen unter anderem mit Qatar Airways oder Emirates. Vom Flughafen führt der Transfer in etwa einer Stunde per Auto zum Bootsanleger von Poovar, von dort geht es in rund 15 Minuten mit dem Boot auf die Insel. Beide Transfers sind für Hin- und Rückreise im Reisepreis enthalten.

Ideal für
Die Ayurveda-Kur im Poovar Island Resort eignet sich zur Regeneration bei stressbedingter Erschöpfung sowie zur ergänzenden Begleitung bei Beschwerden des Bewegungsapparats wie Gelenk- und Rückenbeschwerden, bei Stoffwechselthemen und Übergewicht. Ob eine Verjüngungs- oder eine Reinigungskur durchgeführt wird, legt das Ayurveda-Ärzteteam nach der Eingangsdiagnose fest. Durch den abgegrenzten Kurbereich, die tägliche Yoga- und Meditationspraxis und die ärztliche Begleitung ist das Angebot auch für Ayurveda-Einsteigende und Alleinreisende geeignet.