Ayurveda am Ashtamudi See

Ayurveda am Ashtamudi See

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Das Anaamaya Ayurveda Resort liegt unmittelbar am Ufer des Ashtamudi-Sees in Kollam, Kerala, eingebettet in tropische Natur, weit entfernt vom Alltagstrubel. Der Name steht auf Sanskrit für „frei von Krankheit” – ein Hinweis auf das medizinische Selbstverständnis des Hauses. Die zehn Zimmer – acht Standardzimmer mit Seeblick sowie zwei Heritage Suiten – folgen der Bautradition Keralas: Holz aus alten Tempeln, Steine von historischen Handelsschiffen. Dr. Manu Das, Mitbegründer des Resorts mit über 25 Jahren klinischer Erfahrung, leitet die medizinische Begleitung gemeinsam mit seiner Frau Dr. Smitha Manu Das und Dr. Rinu Nowfil. Täglich bis zu zwei ärztlich verordnete Ayurveda-Behandlungen, konstitutionsgerechte vegetarische Ernährung sowie Yoga und Meditation bilden den Rahmen Ihrer Kur.

Preis-Specials
Wiederholer-Special:
Wer bereits Gast im Anaamaya war, erhält bei erneuter Buchung 5% Ermäßigung auf den Gesamtpreis.

Longstay-Special:
Bei einem Aufenthalt ab 21 Nächten erhalten Sie 3% Ermäßigung, ab 28 Nächten 5% auf den Gesamtpreis.

Rabatte und Specials sind kombinierbar, jedoch darf die Gesamtermäßigung maximal 15 % betragen.

Ihre Ayurveda-Kur
Die medizinische Begleitung übernimmt Dr. Manu Das, Ayurveda-Arzt-Wissenschaftler und Mitbegründer des Resorts mit über 25 Jahren klinischer Erfahrung. An seiner Seite arbeitet Dr. Smitha Manu Das, spezialisiert auf Frauengesundheit, chronische Beschwerden und hormonelle Balance, sowie Dr. Rinu Nowfil als Residential Medical Officer, der täglich für Sie erreichbar ist. Das Ayurveda-Zentrum umfasst drei Behandlungsräume und ein Team von elf Ayurveda-Therapierenden. Nach einer ausführlichen Eingangsdiagnose erhalten Sie täglich bis zu zwei ärztlich verordnete Ayurveda-Behandlungen von insgesamt rund 120 Minuten sowie Heilkräutermedizin nach ärztlicher Verordnung. Tägliche Konsultationen ermöglichen eine kontinuierliche Anpassung Ihrer Kur.

Kur-Programme
Das Anaamaya Ayurveda Resort bietet sechs medizinisch ausgerichtete Ayurveda-Programme an. Panchakarma (Shodhanam) zielt auf eine tiefgreifende Entgiftung und Regeneration des Organismus. Das Detox-Programm folgt einem strukturierten therapeutischen Ansatz zur Ausleitung von Schadstoffen aus dem Gewebe. Für Stoffwechselerkrankungen steht „Metabolic Reprogramming” zur Verfügung, das Diabetes, Bluthochdruck und Übergewicht adressiert. Gewichtsreduktion wird nach dem ayurvedischen Ansatz „Langhanam” begleitet. Gelenk- und Arthritiserkrankungen sowie stressbedingte Beschwerden werden durch eigene Programme behandelt. Alle Programme werden individuell durch das Ärzteteam zusammengestellt.

Wohnen und Lage
Das Anaamaya Ayurveda Resort liegt direkt am Ufer des Ashtamudi-Sees in Kollam, abseits der üblichen Reiserouten. Die zehn Zimmer gliedern sich in acht Standardzimmer (je 33 m²) im Hauptgebäude mit gemeinsamem Balkon und direktem Seeblick sowie zwei Heritage Suiten (je 36 m²) mit getrenntem Wohn- und Schlafbereich und eigenem Außenbereich direkt am See. Für den Bau wurden historische Materialien verwendet: Holzbalken aus alten Tempeln, Steine, die einst Handelsschiffe aus Gujarat nach Kollam brachten. Jedes Zimmer öffnet sich zur Natur hin – zum Wasser oder ins tropische Grün. Haupthaus und Behandlungsräume sind rollstuhlgerecht erreichbar.

Gesund genießen
Die Küche im Anaamaya Ayurveda Resort ist rein vegetarisch und folgt den Grundsätzen der ayurvedischen Ernährung. Zu Beginn der Kur erstellen die Ärzte und Ärztinnen einen Ernährungsplan, abgestimmt auf Ihre Konstitution und Ihren Gesundheitszustand. Je nach Gästeanzahl wird ein Buffet mit beschrifteten Speisen oder ein festes Menü angeboten. Sonntags gibt es ein traditionelles Kerala Sadya. Ergänzt wird die Verpflegung durch individuell verordnete Heilkräutertees, frisch gepresste Säfte und Smoothies. Die Zutaten stammen überwiegend aus lokaler, saisonaler Landwirtschaft.

Umgebung und Freizeit
Kollam ist eine über 1.300 Jahre alte Hafenstadt, die einst ein bedeutender Knotenpunkt im internationalen Gewürzhandel war. Der weitverzweigte Ashtamudi-See lädt zu Hausboottouren durch die Backwaters ein. Die nahe gelegene Munroe Island zeigt ursprüngliches Dorfleben inmitten der Flusslandschaft. Der historische Thangassery-Leuchtturm liegt rund 5 Kilometer entfernt. Kollam Beach ist etwa 3,5 Kilometer, Thirumullavaram Beach rund 5 Kilometer vom Resort entfernt. Mehrere Tempel und Kirchen zeugen vom multikulturellen Erbe der Stadt.

Anreise
er Resort-Transfer ab/bis Flughafen Thiruvananthapuram (TRV) kostet 105 Euro pro Fahrzeug für beide Strecken, bei Belegung mit bis zu zwei Personen. Der Transfer dauert je nach Verkehrslage zwischen 75 Minuten und 2,5 Stunden und wird über das Resort organisiert. Der nächstgelegene Bahnhof, Kollam Train Station, liegt etwa 2 Kilometer vom Anaamaya Ayurveda Resort entfernt.

Ideal für
Die Ayurveda-Kuren im Anaamaya Ayurveda Resort eignen sich bei stressbedingten Beschwerden wie Erschöpfung, Schlafstörungen und Burnout-Gefährdung. Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes, Prädiabetes, Bluthochdruck und Übergewicht werden durch gezielte Programme begleitet. Chronische Gelenk- und Muskelbeschwerden, Arthrose und rheumatische Erkrankungen gehören zu den weiteren Indikationen. Auch Verdauungsbeschwerden, Hauterkrankungen wie Neurodermitis und Psoriasis sowie Frauenbeschwerden werden ayurvedisch begleitet. Das Angebot richtet sich zudem an Erholungssuchende, die Ruhe und Rückzug in persönlich betreutem Rahmen suchen.