Ayurveda mit Erfahrung

Ayurveda mit Erfahrung

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Das Resort liegt wunderschön im Norden Keralas, wo die Wellen des Arabischen Meeres auf einen endlosen goldfarbenen Strand treffen. Hier, eingebettet in die üppige Natur und fernab vom Trubel des Alltags, finden Sie den idealen Ort, um die regenerierende Kraft des Ayurveda zu erfahren. Dr. Vignesh Devraj und sein Team leben die Leidenschaft für authentische Ayurveda Heilkunde und verstehen es, das traditionelle Wissen auf die Bedürfnisse und Anliegen unserer Zeit anzuwenden.

Ihre Ayurveda-Kur
Ihre Kur folgt der klassischen Panchakarma-Tradition mit allen drei Phasen – Vorbereitung, Reinigung und Nachbehandlung – individuell nach ausführlicher Eingangsdiagnose durch Pulsdiagnostik und Trividhapariksha abgestimmt. Dr. Vignesh Devraj und sein Ärzteteam begleiten Sie täglich mit Konsultationen. Die Behandlungen umfassen Shirodhara, Nasya, Vasti, Abhyanga und weitere individuell angepasste Anwendungen. Ergänzt wird die Kur durch tägliches Yoga, Pranayama und Meditation. Sie eignet sich besonders bei Stoffwechselstörungen, neurologischen Beschwerden, Hormonstörungen, Hauterkrankungen und chronischer Erschöpfung.

Wohnen und Lage
Das Retreat liegt in Thalikulam am Nattika Beach im Distrikt Thrissur, direkt an den ruhigen Ufern des Arabischen Meeres. Zwischen tropischen Gärten und Palmenhainen verteilen sich 27 Cottages in drei Kategorien: großzügige Luxury Stone Cottages mit 421 Quadratfuß, Luxury Wooden Cottages mit 400 Quadratfuß und freistehende Wooden Premium Villas. Alle Unterkünfte bieten Meerblick, natürliche Materialien für gute Belüftung und eine Freiluftdusche unter freiem Himmel. Die bewusst abgelegene Lage fernab touristischer Zentren schafft einen geschützten Raum für Ihre Regeneration.

Gesund genießen
Im vegetarischen Restaurant wird jede Mahlzeit individuell nach Ihrem Konstitutionstyp und dem aktuellen Kurstadium zubereitet. Die Ernährung folgt dem dreiphasigen Panchakarma-Prozess: In der Vorbereitungsphase erhalten Sie leichte, verdauungsfördernde Speisen, während der Reinigung doshaangepasste Kost und in der Nachbehandlung sanft aufbauende Gerichte. Die Ärzte passen Ihren Ernährungsplan in laufenden Konsultationen an. Einmal wöchentlich führt ein Kochkurs in die Prinzipien ayurvedischer Zubereitung ein – ein Wissen, das Sie in Ihren Alltag integrieren können.

Ideal für
Diese authentische Panchakarma-Kur eignet sich besonders bei Stoffwechselstörungen wie Adipositas, Diabetes und PCOD, bei neurologischen Beschwerden, Allergien, Hormonstörungen sowie Hauterkrankungen wie Psoriasis. Auch bei chronischer Migräne, Reizdarm, Gelenkbeschwerden, Arthrose, Schlafstörungen und stressbedingten Beschwerden wie Burn-out bietet die Kur wertvolle Unterstützung. Die individuelle Abstimmung macht sie sowohl für Ayurveda-Einsteiger als auch für erfahrene Kurgäste geeignet. Besonders Menschen in Übergangsphasen oder mit chronischer Erschöpfung finden hier Regeneration.

Umgebung und Freizeit
Das Retreat liegt im kulturellen Zentrum Keralas, nahe Thrissur. Die unmittelbare Umgebung bietet traditionelle Fischerdörfer, lokale Märkte und den endlosen Nattika Beach für stille Spaziergänge. Thrissur ist bekannt für seine Tempelanlagen und kulturellen Festivals. Die Küstenregion wird von Kokosplantagen und kleinen Dörfern geprägt. Die bewusst ruhige Lage fernab touristischer Routen schafft einen geschützten Raum für Ihre Kur, während die lokale Infrastruktur bei Bedarf Ausflüge ermöglicht.

Anreise
Die Anreise erfolgt über den internationalen Flughafen Kochi, erreichbar mit einmaligem Umsteigen ab Deutschland. Die Flugzeit beträgt etwa zehn bis zwölf Stunden. Vom Flughafen Kochi beträgt die Transferzeit zum Retreat circa zwei Stunden. Bei Buchung eines Mindestaufenthalts von 14 Nächten ist der Transfer vom Flughafen und zurück inklusive.