Sitaram Beach Retreat: Ayurveda mit Erfahrung

Sitaram Beach Retreat: Ayurveda mit Erfahrung

Für weitere Informationen klicken Sie bitte auf die Punkte in der Karte.

Karte verkleinern

Das Resort liegt wunderschön im Norden Keralas, wo die Wellen des Arabischen Meeres auf einen endlosen goldfarbenen Strand treffen. Hier, eingebettet in die üppige Natur und fernab vom Trubel des Alltags, finden Sie den idealen Ort, um die regenerierende Kraft des Ayurveda zu erfahren. Dr. Vignesh Devraj und sein Team leben die Leidenschaft für authentische Ayurveda Heilkunde und verstehen es, das traditionelle Wissen auf die Bedürfnisse und Anliegen unserer Zeit anzuwenden.

Ayurveda-Kur
Dr. Vignesh steht ganz in der Tradition seines Vaters, Dr. D. Ramanathan, einem mit mehreren Auszeichnungen geehrten Ayurveda-Vaidya, der ein eigenes Ayurveda-Hospital im nahe gelegenen Thrissur leitet. Dies ist der Garant für absolut authentische Kuren. Die Besonderheit im Sitaram Beach Retreat: es werden tatsächlich alle fünf Reinigungswege einer echten Panchakarmakur angeboten - je nach individueller Konstitution und nach einer ausführlichen Eingangsdiagnose. Daher ist das Sitaram ganz besonders geeignet bei rheumatischen Erkrankungen, Arthrose, neurologischen bzw. geriatrischen Erscheinungen, Sponylitis, Problematiken der Wirbelsäule, Migräne, Sinusitis, Psoriasis, Hauterkrankungen, Burn-Out und Depressionen. Die Ärzte und Ärztinnen im Sitaram empfangen Sie täglich zur Konsultation. Sie werden unterstützt von einem Team sehr gut ausgebildeter Therapeuten und Therapeutinnen, die die täglichen Behandlungen exakt und mit viel Empathie ausführen. Die Behandlungsräume liegen rund um einen großen Tempelteich mit Lotusblumen.

Wohnen
18 Cottages und neun Wooden Premium Villas liegen in einem tropischen Garten direkt am Ozean. Sie genießen von Ihrer Terrasse den Blick auf liebevoll angelegte Blumengärten unter Kokospalmen vor dem Indischen Ozean. Auf die Annehmlichkeiten des modernen Lebens müssen Sie im Sitaram keineswegs verzichten: moderne Bäder, Klimaanlage, Safe und WLAN sind im Sitaram vorhanden.
Die Cottages befinden sich jeweils in einem Doppelhaus, mit Trennwand auf der Terrasse und sind sehr großzügig geschnitten. Zusätzlich zum Bad gibt es eine Dusche unter freiem Himmel.
Die geschmackvoll gestalteten Wooden Premium Villas sind freistehende Wohneinheiten mit viel Platz, um die Gedanken fliegen zu lassen. Ein besonderes Highlight ist das Freiluftbad mit Dusche und Blick in den Himmel.

Genießen
Im Sitaram speisen Sie gesund und ayurvedisch im Restaurant Satvika. Der Name ist Programm, denn in der Lehre des Ayurveda steht Sattva für den idealen ausgeglichenen Geisteszustand, zu dem eine gesunde Ernährung ganz wesentlich beiträgt. Daher werden Sie im Satvika nur unbehandelte, biologische und sanft zubereitete Nahrungsmittel finden, direkt aus den Gärten der Bauern der Umgebung und immer frisch und individuell für Sie zubereitet. Je nach Kurtag erhalten Sie ganz auf ihre Bedürfnisse abgestimmte schmackhafte ayurvedische Kost.
Einmal in der Woche werden Sie im Sitaram in die Geheimnisse der ayurvedischen Kochkunst eingeweiht.

Aktivitäten
Die tägliche Yogapraxis ist ein wesentlicher Bestandteil Ihrer Ayurvedakur. Neben klassischen Übungen aus dem Hatha Yoga am Morgen, die nach Anfängern und Fortgeschrittenen getrennt gehalten werden, treffen Sie sich abends zur Atemübung und Meditation. Im Rahmen Ihres Behandlungsplanes stehen auch individuelle Yogastunden auf dem Programm. Zweimal wöchentlich gibt es zusätzlich Lach-Yoga - positive Gedanken, Optimismus und Fröhlichkeit stellen sich wie von selbst ein. Aber auch sonst bietet Ihnen Ihre Zeit im Sitaram viel Abwechslung: Abendliche Vorträge (1 bis maximal 3 x pro Woche) vertiefen Ihr Verständnis von Ayurveda. Zudem werden wöchentlich Kochkurse angeboten und eine Tanzvorführung.

Aktuelle Angebote
Während der Sommermonate Juni & Juli bietet das Sitaram ein Special an:
14 Nächte bleiben und 12 Nächte bezahlen
21 Nächte blieben und 18 Nächte bezahlen
28 Nächte bleiben und 24 Nächte bezahlen
25 Nächte bleiben und 30 Nächte bezahlen