Hatha Flow und Rundreise mit Claudia Hubberten

Hatha Flow und Rundreise mit Claudia Hubberten

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Die warme Morgenluft des Talalla Retreat trägt das Rauschen des Indischen Ozeans zu Ihnen herüber, während Sie im Open-Air-Shala mit aktivierendem Pranayama in den Tag starten. Hier, eingebettet in sattem Grün und nur wenige Schritte vom Strand entfernt, entfaltet sich täglich Ihr Hatha-Flow unter Claudia Hubbertenss einfühlsamer Leitung.

Am Nachmittag begleiten Sie sanfte Yin-Elemente und Yoga Nidra in die Entspannung. Frische Meeresfrüchte und tropische Früchte werden im Open-Air-Restaurant serviert, während die Meeresbrise für natürliche Erfrischung sorgt. Die nachfolgende Rundreise führt Sie durch antike Tempel und Teeplantagen – Yoga an verschiedenen Orten wird dabei zu einer bewegenden Erfahrung, die neue Perspektiven eröffnet.

Wohnen & Lage
Ihre Yoga-Reise beginnt in Talallas Bucht, einer der schönsten an Sri Lankas Südwestküste, die im ersten Teil (Tag 1-8) zu Ihrem Zuhause wird. Eingebettet in sattes Grün wählen Sie zwischen individuell und geschmackvoll gestalteten Sea View und Deluxe Zimmern. Kristallklares Wasser und endlose Strandspaziergänge werden zu Ihren täglichen Begleitern, während das Rauschen des Meeres Sie durch die Nächte begleitet. Ab Tag 9 führt Sie die Rundreise durch charaktervolle Unterkünfte in Ella, Kandy und Negombo.

Gesund genießen
Im ersten Teil Ihrer Reise (Tag 1-8) im Talalla Retreat erwartet Sie eine Küche, die Nachhaltigkeit und Genuss vereint. Nur wenige Schritte vom Ozean entfernt erleben Sie im Open-Air-Restaurant, wie lokale und saisonale Zutaten zu geschmackvollen sri-lankischen und westlichen Gerichten zubereitet werden. Tropische Früchte, knackiges Gemüse und frische Meeresfrüchte verwöhnen Sie morgens und abends am reichhaltigen Buffet – viele Kräuter und Gewürze wachsen organisch direkt auf dem Grundstück. Während der anschließenden Rundreise mit Ihrer Yogalehrerin genießen Sie Halbpension in verschiedenen Hotels.

Umgebung & Freizeit
Im geschmackvoll gestalteteten Spa-Bereich des Talalla-Retreat werden vielfältige Massagen und weiteren wohltuenden SPA-Anwendungen angeboten, welche Sie gleich vor Ort buchen können. Wer etwas mehr Action sucht, kann sich auch Surfstunden vor Ort dazubuchen. In der Nähe des Ortes Dickwella ­- nicht weit von Talalla - befindet sich der sehr sehenswerte buddhistische Tempel Wewrukannala Buduraja Maha Viharaya. Ein Besuch hier verschafft einen tollen Einblick in die buddhistische Tradition Sri Lankas. Oder unternehmen Sie einen Ausflug mit dem Tuk-Tuk ins nahegelegene Matara. Die südlichste Stadt des Landes bietet sich sehr gut für einen Bummel an. Auch die Tee- und Gewürz-Anbaugebiete sind nicht weit entfernt. Geniessen Sie eine Tasse wohlschmeckenden Ceylon-Tee und schauen Sie nach wo der Pfeffer wächst. Es gibt viel zu Erleben!

Ideal für
Diese Reise eignet sich besonders für Alleinreisende und Yogaungeübte, die sich in der Sicherheit einer deutschsprechenden Begleitung wohlfühlen möchten. Die kleine Gruppengröße ermöglicht eine achtsame Atmosphäre und individuelle Betreuung. Grundkenntnisse im Yoga sind von Vorteil, aber nicht zwingend erforderlich. Die Kombination aus Yoga-Praxis und kulturellen Begegnungen spricht Menschen an, die sowohl körperliche als auch geistige Erfahrungen suchen.

Anreise
Die Anreise erfolgt mit dem Flugzeug nach Colombo. Flughafentransfers und alle Fahrten während der Reise sind im Kleinbus mit Klimaanlage inkludiert. Ein deutschsprechender Fahrerguide begleitet Sie während der 5-tägigen Rundreise. Die Visumgebühr für Sri Lanka ist nicht im Reisepreis enthalten und muss separat beantragt werden. Rail & Fly-Tickets können auf Anfrage gebucht werden. Flüge ab dem Wunschflughafen sind in verschiedenen Buchungsklassen verfügbar.