Ayurveda am Lighthouse Beach

Ayurveda am Lighthouse Beach

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Nahe dem Leuchtturm von Kovalam liegt das Soma PalmShore erhöht über dem Meer, umgeben von Rasenflächen und Palmen. Das kürzlich renovierte Resort umfasst Zimmer und Cottages, die alle zum Meer hin ausgerichtet sind. Da das Haus auch Urlaubsgäste ohne Kur empfängt, kann Sie Ihre Partnerin, Ihr Partner oder eine Freundin ganz entspannt begleiten, ohne selbst zu kuren. Geführt wird das Haus von der Somatheeram-Gruppe, deren Ayurveda-Ärzteteam Sie während Ihrer Kur betreut. Der Morgen beginnt mit Meditation und Yoga, im Anschluss erhalten Sie Ihre Behandlungen. Gegessen wird ayurvedisch-vegetarisch, so wie es Ihr Behandlungsplan vorsieht.

Preis-Specials
Sommer-Special:
Bei einem Aufenthalt ab 7 Nächten im Mai, August oder September erhalten Sie 10 % Ermäßigung auf Unterkunft und Ayurveda-Behandlungen, im Juni und Juli 15 %. Das Angebot gilt für alle Zimmerkategorien und ist nicht mit anderen Ermäßigungen kombinierbar.

Longstay-Special:
Bei einem Aufenthalt ab 28 Nächten erhalten Sie 5 % Ermäßigung auf den Zimmer- oder Paketpreis. Das Angebot ist mit dem Frühbucher-Special kombinierbar.

Frühbucher-Special:
Bei Buchung mindestens 90 Tage vor Anreise erhalten Sie ganzjährig 5 % Ermäßigung auf Unterkunft und Ayurveda-Programm. Das Angebot ist entweder mit dem Longstay-Special oder mit dem Wiederholer-Special kombinierbar.

Wiederholer-Special:
Waren Sie bereits über NEUE WEGE im Somatheeram zu Gast, erhalten Sie bei einem erneuten Aufenthalt ab 7 Nächten 5 % Ermäßigung auf Unterkunft und Kurpaket. Das Angebot ist mit dem Frühbucher-Special kombinierbar.

Ihre Ayurveda-Kur
Am Anfang steht ein ärztliches Erstgespräch, in dem Ihre Konstitution bestimmt wird. Für die Verständigung stehen Dolmetschende unter anderem für Deutsch bereit. Auf dieser Grundlage stellt das Ärzteteam einen Plan für Ihre Behandlungen und Ihre Ernährung zusammen und überprüft ihn in regelmäßigen Gesprächen. Rund zwei Stunden täglich verbringen Sie in einem der zehn Behandlungsräume, wobei die Dauer je nach ärztlicher Einschätzung variieren kann. Yoga und Meditation gehören zu jedem Kurtag dazu.

Kur-Programme
Das Soma PalmShore bietet drei Kurpakete an, die sich in Dauer und Schwerpunkt unterscheiden. In allen werden, abgestimmt auf Ihre Konstitution, ausleitende Panchakarma- und aufbauende Rasayana-Anwendungen kombiniert. Für welches Paket Sie sich entscheiden, besprechen Sie am besten vorab mit uns und abschließend mit dem Ärzteteam vor Ort.

Rejuvenation Therapy / Body Purification Therapy (7 oder 14 Nächte)
Dieses Paket gibt es in zwei Ausrichtungen: als Rejuvenation Therapy mit Schwerpunkt auf Regeneration, bei der die aufbauenden Anwendungen im Vordergrund stehen, oder als Body Purification Therapy mit Schwerpunkt auf Ausleitung, angelehnt an die klassische Panchakarma-Kur.

Stress Management Programme (14 Nächte)
Ein Programm für Menschen, die stressbedingte Erschöpfung oder Anspannung mitbringen und gezielt zur Ruhe kommen möchten.

Slimming Programme (21 oder 28 Nächte)
Ein Programm mit Schwerpunkt auf Gewichtsreduktion, das wegen seiner Ausrichtung eine längere Aufenthaltsdauer voraussetzt.


Wohnen und Lage
Das Soma PalmShore liegt am Lighthouse Beach, dem südlichen Strandabschnitt von Kovalam, erhöht über dem Meer. Ein gepflasterter Weg führt über den Rasen zum Freiluftrestaurant, und von der Anlage aus gelangen Sie direkt an den hauseigenen Strandabschnitt mit Liegen und Sonnenschirmen. Zur Wahl stehen Standard Zimmer, Deluxe Zimmer und zwei freistehende Cottages, alle zum Meer hin ausgerichtet und jeweils mit Balkon und eigener Sonnenterrasse. Die Lebendigkeit des Badeorts ist nah, im Resort selbst bleibt es überschaubar.

Gesund Genießen
Kurgäste essen im Soma PalmShore ayurvedisch-vegetarisch, zusammengestellt nach ärztlicher Empfehlung und Ihrer Konstitution. Serviert wird im Freiluftrestaurant nahe dem Strand oder im klimatisierten Restaurant. Wer ohne Kur mitreist, kann zusätzlich aus der indischen und internationalen Küche wählen, die auch frischen Fisch und Meeresfrüchte anbietet. In Kochkursen zeigt das Team, wie ayurvedische Gerichte zubereitet werden.

Umgebung und Freizeit
Der Leuchtturm und die Strandpromenade von Kovalam mit kleinen Restaurants und Geschäften sind zu Fuß erreichbar. Ein Tempel liegt rund 1 Kilometer entfernt, eine Kirche etwa 2 Kilometer. In Thiruvananthapuram, rund 25 Kilometer entfernt, steht der Sri-Padmanabhaswamy-Tempel. Weitere Ausflugsziele sind der Vellayani-See und der Neyyar-Stausee. Der Reiseservice des Resorts vermittelt Ausflüge und Bootstouren. Wer 14 Nächte oder länger bleibt, unternimmt einen halbtägigen Backwater-Ausflug ohne Aufpreis. Kulturabende mit Tanz und Musik ergänzen das Angebot.

Anreise
Ziel Ihres Fluges ist der internationale Flughafen Thiruvananthapuram (Trivandrum), der von Deutschland aus mit Umstieg angeflogen wird. Vom Flughafen sind es nur rund 15 Kilometer bis zum Resort. Der Transfer ist im Reisepreis enthalten und dauert etwa eine halbe Stunde. Ihr Zimmer steht ab 14 Uhr bereit, am Abreisetag bis 11 Uhr.

Ideal für
Die Kurprogramme des Soma PalmShore richten sich vor allem an Menschen mit stressbedingter Erschöpfung oder dem Wunsch, einem Burnout vorzubeugen, sowie an Menschen mit Übergewicht, Stoffwechsel- oder Magen-Darm-Beschwerden. Auch bei Rücken- und Gelenkbeschwerden kann eine Kur sinnvoll sein. Bestehen chronische Erkrankungen wie Bluthochdruck oder Diabetes, kommt eine Kur nur begleitend zur laufenden Behandlung und nach Absprache mit der Hausärztin oder dem Hausarzt infrage. Weil ein Aufenthalt auch ohne Kur möglich ist, passt das Haus zudem zu Paaren, bei denen nur eine Person kurt.