Ayurveda Kur am schönen Vembanad See

Ayurveda Kur am schönen Vembanad See

Manchmal braucht es einen Ort, der einen empfängt, als wäre man erwartet worden. Das Amal Tamara liegt still am Ufer des Vembanad Sees – eine ehemalige private Villa, deren elegante Räume heute Raum für tiefe Regeneration bieten. Erfahrene Ayurveda-Ärzte und Ärztinnen begleiten Sie persönlich, von der ersten Beratung vor der Reise bis zur Nachbetreuung zu Hause. Jede Behandlung wird individuell auf Sie abgestimmt, jede Mahlzeit eigens für Sie zubereitet. Yoga und Meditation ergänzen den Tagesrhythmus. Im traditionellen Kerala-Stil eingerichtete Zimmer mit Blick auf den See laden zum Innehalten ein. Was Sie hier erfahren, bleibt nicht am Ufer zurück – es sind Impulse, die Sie mitnehmen und die Ihren Alltag leise, aber spürbar verändern können.

Ihre Ayurveda-Kur
Im Amal Tamara beginnt Ihre Kur bereits vor der Anreise mit einer ausführlichen Beratung, bei der die Ayurveda-Ärzte und Ärztinnen auf Ihre gesundheitlichen Anliegen eingehen. Vor Ort erfolgt eine eingehende Anamnese unter Berücksichtigung Ihrer Konstitution, Lebensumstände und persönlichen Ziele. Die drei Doshas – Vata, Pitta und Kapha – bilden die Grundlage für Ihren individuellen Behandlungsplan. Auch nach der Kur stehen Ihnen die Ärzte und Ärztinnen zur Verfügung, um Sie bei der Integration in den Alltag zu unterstützen.

Kur-Programme
Im Amal Tamara stehen mehrere Kurprogramme zur Auswahl: Panchakarma zur Entgiftung mit Therapien wie Virechanam, Vasti und Nasyam, das Rasayana-Programm mit Fokus auf Regeneration und Stärkung des Immunsystems, ein Programm zur Gewichtsreduktion mit stoffwechselausgleichenden Behandlungen sowie ein Anti-Stress-Programm, das ayurvedische Behandlungen mit Yoga und Meditation verbindet. Alle Programme umfassen synchronisierte Körperbehandlungen, Kräutermedizin und einen individuell abgestimmten Ernährungsplan. Therapeutisches Yoga ergänzt die medizinische Betreuung.

Wohnen und Lage
Das Amal Tamara liegt ruhig am Ufer des Vembanad Sees in Kerala – eine ehemalige private Villa, die heute 19 lichtdurchflutete Zimmer in drei Kategorien beherbergt. Die Kategorie Astha bietet 32 Quadratmeter mit Balkon und Seeblick, Ekta umfasst 42 Quadratmeter mit zusätzlicher Sitzecke, Idha als größte Kategorie 51 Quadratmeter mit begehbarem Kleiderschrank. Alle Zimmer sind im traditionellen Kerala-Stil eingerichtet. Die Lage am See schafft eine natürliche Stille, die den Kurverlauf unterstützt und Raum für Rückzug bietet.

Gesund genießen
Im Amal Tamara wird Ihre Ernährung individuell auf Ihren Körpertyp und Ihre Behandlungspläne abgestimmt. Ein erfahrener Ayurveda-Arzt oder eine Ärztin erarbeitet gemeinsam mit den Köchen ein personalisiertes Menü für Sie. Alle Mahlzeiten werden frisch zubereitet, aus naturbelassenen biologischen Zutaten, frei von Meersalz, raffiniertem Zucker, Konservierungsstoffen und raffiniertem Mehl. Die ayurvedische Küche lädt dazu ein, bewusst und langsam zu essen – so wird jede Mahlzeit Teil des Heilungsprozesses.

Ideal für
Die Ayurveda-Kuren im Amal Tamara eignen sich für Menschen mit stressbedingten Beschwerden wie Erschöpfung oder Schlafstörungen, bei Verdauungsbeschwerden, Stoffwechselproblemen oder dem Wunsch nach Gewichtsreduktion. Das Anti-Stress-Programm richtet sich an Menschen, die unter beruflicher oder privater Belastung stehen. Die Rasayana-Kur spricht jene an, die Regeneration und Stärkung des Immunsystems suchen. Die intensive Betreuung vor, während und nach der Kur macht das Angebot auch für Ayurveda-Erstlinge geeignet. Alleinreisende finden schnell Anschluss.

Umgebung und Freizeit
Kerala ist bekannt für seine tief verwurzelte Geschichte und Kultur mit traditionellen Formen von Musik, Tanz und Kampfkunst. Im Amal Tamara werden kulturelle Darbietungen angeboten, die in das Wissensgebiet des Ayurveda gehören. Wer Abwechslung sucht, erreicht den Marari Beach in etwa 20 Fahrminuten. Die Lage am Vembanad See bietet zudem die Möglichkeit, die Backwaters Keralas zu erleben.

Anreise
Die Anreise erfolgt über den internationalen Flughafen Cochin. Von dort bringt Sie ein Transfer, der im Reisepreis enthalten ist, in etwa zweieinhalb Stunden zum Amal Tamara am Vembanad See. Die Fahrt führt durch die Landschaft Keralas und stimmt bereits auf die kommenden Tage ein.