Casita Ayurveda: Winter - Intensive Ayurveda-Kuren im Norden Teneriffas

Casita Ayurveda: Winter - Intensive Ayurveda-Kuren im Norden Teneriffas

In meditativer Stille schreiten Sie die Treppen hoch zur Yogahalle, um Ihren Tag mit einer morgendlichen Yoga-Einheit zu starten. Vom höchsten Punkt der Anlage haben Sie einen traumhaften Ausblick auf den Atlantik. Sie lauschen dem Zwitschern der Vögel und beobachten, wie die große Buddha Statue vom morgendlichen Sonnenlicht angestrahlt wird.

Im grünen und ruhigen Norden der Insel, oberhalb von Icod de los Vinos, in dem landwirtschaftlich geprägten Gebiet zwischen La Mancha und La Guancha, liegt die Casita Ayurveda. Geführt wird dieses kleine Gesundheitszentrum von Fabienne und Tobias, zwei Deutschen, die hier individuelle Ayurveda Kuren anbieten.

Privat geführtes Haus mit großer Gartenanlage
Das dreistöckige Haus ist unterteilt in unterschiedliche Bereiche. Im Erdgeschoss befindet sich die großzügige Ayurveda-Praxis. Hier stehen drei Behandlungsräume, ein Konsultationsraum, eine Umkleide, eine ayurvedische Schwitzkabine mit Lichttherapie und ein Wannenbad für Basenbäder zur Verfügung. Im ersten Stock befinden sich die drei Gästezimmer der Anlage sowie der große Speise- und Aufenthaltsraum samt Teeküche. Darüber hinaus gibt es zahlreiche Essplätze im riesigen Gartenparadies.

Das Highlight der Anlage ist zweifelsohne der Garten. Er ist über mehrere Terrassenebenen angelegt, die viele Rückzugsmöglichkeiten bieten. Zahlreiche Palmen, Obstbäume und Pflanzen machen den Garten zu einer richtigen Oase. Von den oberen beiden Terrassen haben Sie einen weiten Blick auf das Meer. Spazieren Sie über den eigenen Barfußpfad und aktivieren Sie dabei Ihre Fußreflexzonen! Am höchsten Punkt der Anlage befindet sich der Yogaraum, mit davor liegender Yogawiese. Die nebenliegende Terrasse beherbergt einen einen beheizbaren Pool, eine Original finnische Außensauna mit Holzfeuerung und eine heiße Außendusche.

Ihre Ayurveda Kur
Schon seit 15 Jahren werden in der kleinen Casita Ayurveda-Kuren und Gesundheits-Aufenthalte angeboten. Fabienne und Tobias haben das Haus übernommen und bieten unterschiedliche Programme zu bestimmten Terminen an. Im Winter (zwischen Oktober und März) fokussiert sich das Team auf zweiwöchige, intensive Ayurveda-Kuren. Optional können vor Ort auch Reinigungsanwendungen (Panchakarma) durchgeführt werden. Fabienne und Tobias sind unter anderem ausgebildete Ayurveda-Panchakarma-Therapierende und Yogalehrende. Ihre Gäste stehen bei den beiden im Fokus und werden liebevoll und authentisch umsorgt.

Ziel und oberste Priorität ist es, eine hochindividuelle und sehr persönliche Betreuung vor Ort anzubieten. Nach Ihrer Ankunft erfolgt eine umfassende Erstkonsultation, nach der Ihr Behandlungsplan erstellt wird. Fünfmal pro Woche sorgen morgendliche Yoga- und Meditations-Einheiten (90 Minuten) entspannt und gelassen in den Tag zu starten.

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Wohnen
Insgesamt stehen drei Gästezimmer in der Casita zur Verfügung. Jedes Zimmer verfügt über ein eigenes Bad und Meerblick. Das mittlere Zimmer verfügt zusätzlich über einen französischen Balkon. Das Haupthaus und auch die Gartenanlage sind nicht barrierefrei und verfügen über viele Treppen.

Sollten die Zimmer in der Casita Ayurveda ausgebucht sein, dann haben Sie die Möglichkeit in Appartements in der externen Finca Palmeras zu wohnen. Diese ist in 15 Minuten fußläufig erreichbar und liegt sehr ruhig in einer Nebenstraße. Sie erhalten dann einen Schlüssel von der Casita und können sich den gesamten Tag über frei bewegen.

Es stehen Ihnen ein Bademantel, Haartrockner, ein Bio-Mundziehöl und ein Zungenschaber zur Verfügung.

Genießen
Während Ihrer Kur erhalten Sie eine ayurvedische Vollpension. Morgens nach dem Yoga starten Sie Ihren Tag mit einem ayurvedischen Frühstücksbrei. Mittags wird Ihnen ein vollwertiges ayurvedisches Mittagessen mit Salat und/oder Rohkost gereicht. Abends wird ein frisches ayurvedisches Abendessen für Sie serviert. Einzelne Kräuter, Gemüse und Obstsorten werden selbst im kleinen Permakulturgarten angebaut. Der Rest wird vornehmlich von lokalen Kleinbauern bezogen, die Ihre Lebensmittel biologisch anbauen.

Morgens, mittags und abends steht köstlicher Tee für Sie in der Teeküche bereit.

Anreisen
Sie fliegen in der Regel nach Teneriffa Süd (Teneriffa Nord wird nur vom spanischen Festland bzw. den Nachbarinseln direkt angeflogen). Gerne vermitteln wir Ihnen einen passenden Flug ab Ihrem gewünschten Abflughafen. Vom Flughafen im Süden fährt man etwa eine Stunde zur Casita Ayurveda (71 km). Sie erreichen die Casita gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln. Von beiden Flughäfen gelangt man mit dem Bus direkt nach Icod de los Vinos. Vor dem Haus befindet sich direkt eine Bushaltestelle.

Alternativ können wir Ihnen ein Angebot für einen Mietwagen erstellen. Optional können Sie auch ein Taxi vom/zum Flughafen nehmen. Der „Haustaxifahrer“ der Casita Ayurveda bietet einen Spezialtarif an. Ab Flughafen Süd kostet der Transfer 80 Euro (je nach Anbieter) und ab Flughafen Nord kostet dieser 50 Euro (Preise pro Strecke).