Yoga, Genuss & Natur: Aktiv-Woche in Frankreich

Yoga, Genuss & Natur: Aktiv-Woche in Frankreich

Zwischen mediterranen Hügeln und dem Glitzern des Mittelmeers liegt das "The Frogs' House" eingebettet im historischen Saint Jeannet. Hier, wo die Sicht so klar ist, dass Sie Korsika am Ende des Horizonts erahnen können, erwartet Sie eine englischsprachige Woche mit vielfältigen Begegnungen: regenerierende Yoga-Stunden in der neu erbauten Shala und eine geführte Wanderung durch die umliegende Berglandschaft. Gemeinsam mit Küchenchefin Aurore entdecken Sie die Geheimnisse der französischen, veganen Küche und genießen Ihre selbst zubereiteten Kreationen bei einem Glas lokalen Weins. Das kleine Gästehaus mit nur sechs Zimmern wird von Benoit mit herzlicher Aufmerksamkeit geführt. Sie kehren zurück mit neuen Geschmackserlebnissen, der Ruhe der Berge und einem erweiterten Verständnis für achtsame Kommunikation im Alltag.

Lage und Umgebung
Hoch über der Côte d'Azur liegt Saint Jeannet zwischen mediterranen Hügeln und dem weiten Blick aufs Mittelmeer. Das historische Bergdorf bietet Ihnen authentisches französisches Dorfleben fernab des Riviera-Trubels – mit dem besonderen Luxus der Meeresaussicht. Die hügelige Umgebung lädt zu entdeckungsreichen Wanderungen ein, während Sie das lebendige Treiben eines echten provenzalischen Dorfes erleben können. Ein Ort, der Erdung und Inspiration gleichermaßen schenkt.

Gesund genießen
Das hausgemachte Frühstück mit frischen, regionalen Produkten wird Ihnen neue Energie für den Tag schenken – auf Wunsch auch in vegetarischer oder veganer Zubereitung. An fünf Abenden verwöhnt Sie die Küche des Hauses mit durchdachten Menüs, die oft von einem passenden Wein begleitet werden. An einem Abend können Sie ein örtliches Restaurant entdecken oder die Gesellschaftsküche für eigene Kreationen nutzen. Beim gemeinsamen Kochkurs mit Küchenchefin Aurore tauchen Sie tief in die französische, pflanzenbasierte Küche ein: Sie verarbeiten saisonale Zutaten aus der Region zu einem raffinierten 3-Gänge-Menü, das Sie am Abend in geselliger Runde genießen. Für die Wanderung wird ein Picknick vorbereitet.

Wellness und Sportangebote
In der neu erbauten Yoga-Shala erwarten Sie regenerierende Asana-Praxen und stille Meditationen. Geführte Wanderungen bringen Sie in Bewegung: Im Frühjahr und Herbst erklimmen Sie den Hausberg „Baou" mit seinem weiten Panorama über Riviera und Alpen, im Sommer führt der Weg durch schattige Schluchten mit Wasserfällen und natürlichen Schwimmmöglichkeiten. Workshops zur achtsamen Kommunikation zeigen Ihnen, wie Yoga-Prinzipien Ihren Alltag bereichern können. Zwischendurch bleibt Raum für wohltuende Massagen.

Anreise
Die Anreise erfolgt über den Flughafen Nizza. Von dort erreichen Sie das Gästehaus entweder mit öffentlichen Verkehrsmitteln oder per Taxi. Gerne unterstützen wir Sie bei der Buchung eines passenden Fluges zur Reise.

Ideal für
Diese Reise eignet sich für alle Yoga-Level, von Anfängern bis zu erfahrenen Praktizierenden, die Lust auf körperliche Aktivität und kulturelle Entdeckungen haben. Das englischsprachige Programm spricht internationale Gäste an, die sich in einer kleinen Gruppe wohlfühlen. Die Kombination aus Yoga, Wandern, Kochen und Workshops macht das Angebot ideal für Menschen, die Abwechslung schätzen und offen für neue Erfahrungen sind. Durch die geringe Zimmerzahl entsteht eine familiäre Atmosphäre, die besonders Alleinreisende und aufgeschlossene Paare anspricht.