Sun Suko Boutique Retreat: Light My Energy: Spiritual Yoga Retreat in Bali

Sun Suko Boutique Retreat: Light My Energy: Spiritual Yoga Retreat in Bali

5 Tage in Ubud
Ubud ist ein charmanter Ort im Herzen von Bali, der für seine kulturelle Bedeutung und seine atemberaubende Natur bekannt ist. Inmitten üppiger Reisfelder finden Sie hier einen inspirierenden Ort mit einer reichen künstlerischen und spirituellen Atmosphäre. Ubud ist ein Ort, der die Seele berührt und an dem man sich entspannen, auftanken und die Schönheit von Bali in ihrer reinsten Form erleben kann.

Während Ihres Aufenthaltes in Ubud werden Sie die spirituelle Seite Balis hautnah erleben, in die Kultur der Balinesen eintauchen und sich mit der Natur dieser wunderschönen Insel verbinden. Bei einer Stiftung lernen Sie wie die Opfergaben für die hinduistischen Götter hergestellt werden, nehmen ein spirituelles Bad in der heiligen Quelle Tirtta Empul und besuchen einen balinesischen Heiler, der Ihnen persönliche Tipps für Ihre Gesundheit geben kann. Bei einem Heilkräuter-Workshop lernen Sie die heilende Wirkung balinesischer Kräuter kennen, besuchen einen der wichtigen Hindu-Tempel, den Ulun Danu Beratan, der an einem See in den Bergen liegt. Bei einer einheimischen Familie werden Sie mit lokalen Speisen verköstigt und tauchen in das traditionelle Leben der Balinesen ein.

8 Tage im Sun Suko Boutique Resort
Das Sun Suko Boutique Retreat liegt in Pemuteran, einem ruhigen kleinen Dorf im Nordwesten Balis inmitten unberührter Natur und eingebettet zwischen Bergen und Meer. Die Unterkunft bietet eine Oase des Friedens und der Ruhe. Hier spüren Sie die wohltuende Energie der Gebirgskette und nach einem 15-minütigen Spaziergang atmen Sie die frische Meeresbrise am Strand von Pemuteran. Kristallklares Wasser und den warmen Sand unter den Füßen spüren...

Light My Energy Retreat im Sun Suko
Ihr Retreat in Sun Suko wird Sie rundum mit neuer Energie, Klarheit und spiritueller Fülle versorgen. Während Ihres Retreats werden täglich 2 Yogaeinheiten (je 90 Minuten morgens und abends) von Ari und Made, zwei qualifizierten balinesischen Yogalehrenden auf Englisch angeleitet werden. Die offene Yogahalle mit Holzparkett und einem traditionellen Alang-Alang-Dach liegt im ersten Stock über dem Spa und bietet einen wundervollen Ausblick ins Grüne. Ari und Made unterrichten Hatha Yoga, Yin & Restorative Yoga, balinesisches Heil-Yoga und dynamisches Yoga. Dabei wird auf Ihre individuellen Bedürfnisse geachtet. Die Praxis wird durch spezielle Atemübungen ergänzt. Aris Kerzen- und Blumenmeditationen sind ein besonders berührendes Erlebnis während Ihres Retreats.

Sie haben bei diesem Retreat die Möglichkeit tiefe, persönliche Einsichten und Erkenntnisse über Ihr Leben zu gewinnen. Je nach Ihrem persönlichen Bedürfnis können Sie Oracle Card Reading, innere Klarheit zu Fragen aus der Vergangenheit oder Chakra-Balancing für Ihre 90-minütige, private Sitzung wählen. Die Soundhealing Therapie (60 Min) findet in der Gruppe statt und hilft Ihnen, energetische Blockaden zu lösen und Harmonie zu finden.

Genießen Sie auch Ihre Auszeit im Spa! Wählen Sie aus einer Palette von entspannenden Behandlungen: eine Gesichtsbehandlung, Fußreflexzonenmassage, traditionelle balinesische Massage oder eine Aromatherapiemassage. Lassen Sie sich außerdem mit einem Sun Suko Lulur Bali verwöhnen, einer luxuriösen Kombination aus Massage, Peeling und Bad, oder wählen Sie eine tief entspannende Hot Stone Massage. Weitere Behandlungen können vor Ort gebucht werden.

Entdecken Sie Ihre innere Stärke und Ruhe auf einer sanften Trekkingtour zum Batu Kursi Tempel zum malerischen Sonnenuntergang. Ein weiteres Highlight ist das spirituelle Reinigungsritual bei einer heiligen Wasserzeremonie am sakralen Wasserfall im Dschungel.

Ihr Retreat mit Made und Ari in Sun Suko

Made – Weisheit und Heilung aus Nordbali
Mit über 20 Jahren Erfahrung ist Guru Made ein erfahrener Yogalehrer, dessen Weg mit dem klassischen Sivananda Hatha Yoga begann. Heute widmet er sich insbesondere der traditionellen balinesischen Heilpraxis Yoga Markandeya – einer tief verwurzelten spirituellen Methode, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Ergänzt wird sein Wirken durch Yoga-Therapie, Klangheilung und Aqua Healing Shiatsu. Er unterstützt Menschen vor Ort dabei, durch Yoga und ganzheitliches Wohlbefinden zu innerem Glück zu finden.
Guru Made begleitet Sie auf einer transformierenden Reise zu Ihnen selbst. Mit ihm zusammen praktizieren Sie balinesisches Healing Yoga, heilige Reinigungszeremonien oder Meditation in heilender Stille. Guru Made verbindet auf einzigartige Weise uralte balinesische Weisheit mit modernen Heilmethoden – und macht jede Begegnung mit ihm zu einem tief berührenden Erlebnis auf dem Weg zu mehr Bewusstsein, innerer Balance und Herzensverbindung.

Ari Lisna – Heilung aus der Tiefe des Seins
Ari Lisnas Weg begann in der Schulmedizin – als engagierte Notfallkrankenschwester. Doch eine Autoimmunerkrankung, die ihre Beweglichkeit stark einschränkte, stellte ihr Leben grundlegend auf den Kopf. Ihre eigene Heilung fand sie im Yoga – eine zutiefst transformierende Erfahrung, die sie dazu bewegte, sich zur zertifizierten Hatha- und Yin-Yoga-Lehrerin ausbilden zu lassen. Heute begleitet sie Menschen auf ihrem Weg zu mehr Achtsamkeit und innerem Gleichgewicht. Ihre Stunden basieren auf dem Prinzip der Verkörperung – der bewussten Verbindung mit den Empfindungen, Emotionen und Gedanken im Hier und Jetzt.
Ari leitet einfühlsame, regenerierende Yoga- und Meditationssessions. Mit ihrer sanften, authentischen Art lädt sie dazu ein, innezuhalten, aufzutanken und das eigene innere Licht wieder zu entdecken. Sie teilt dabei nicht nur ihre fachliche Kompetenz, sondern auch ihre persönliche Geschichte von Resilienz und Selbstheilung – ein Geschenk für alle, die sich nach innerem Frieden und bewusster Präsenz sehnen.
Darüber hinaus verfügt Ari über eine besondere Gabe der intuitiven Energiearbeit. In privaten Sitzungen bietet sie Chakra- und Energieheilung sowie Rückführungen in vergangene Leben an. Diese tiefgreifenden Erlebnisse ermöglichen es, verborgene Blockaden zu lösen, alte Themen zu transformieren und sich selbst auf einer neuen Ebene zu begegnen – ganzheitlich, heilsam und nachhaltig.

Wohnen in Sun Suko
Das Sun Suko Boutique Retreat ist ein kleines, feines Boutique-Hotel mit 10 individuell gestalteten Zimmern. Jedes Zimmer widmet sich einem Thema und wurde mit viel Liebe zum Detail eingerichtet. Der einzigartige Baustil ist eine harmonische Mischung aus Natursteinen und altem Teakholz. Die Unterkünfte liegen um einen 16 Meter langen Pool herum, der zur Erfrischung einlädt. Alle Zimmer sind mit Klimaanlage, freier WIFI-Nutzung und einem privaten Badezimmer ausgestattet.
Die Besitzerin Anja lebt schon seit vielen Jahren auf Bali und hat das Boutique Retreat Sun Suko mit viel Liebe zum Detail erschaffen. Ziel ist es, Gästen an diesem friedlichen Ort die Möglichkeit zu schenken, sich zu erholen und wieder zu sich selbst zu finden. Zum Konzept gehören daher ganzheitliche Behandlungen und eine gesunde Ernährung. Die auf Einfachheit ausgerichtete Umgebung erleichtert es sich an die essentielle Kraft des bei sich Seins zu erinnern, die in unserer schnelllebigen Welt so leicht verloren geht und zu einem ausgewogenen Lebensstil zurückzufinden.

Genießen in Sun Suko
Im Restaurant werden ausschließlich frische und saisonale Produkte aus der Region verwendet. Die leckeren
Menüs werden speziell auf die Bedürfnisse der Gäste während der Retreats zugeschnitten. Während Ihres Urlaubs im Sun Suko dürfen Sie täglich eine frische Kokosnuss genießen, die Ihren Mineralhaushalt ausgleicht und gleichzeitig entgiftend wirkt. Wasser und Tee stehen Ihnen während des Tages frei zur Verfügung. Ihr Retreat enthält eine Halbpension mit besonders ausgewogenen Mahlzeiten.

Aktivitäten Sun Suko
Das Sun Suko Boutique Retreat ist ein Ort fernab vom hektischen Alltag. Nutzen Sie die Gelegenheit zu entschleunigen und Ihre innere Ruhe und Energie zurückzugewinnen. Wer aktiv sein möchte, kann auch das schöne Bali erkunden. Pemuteran ist ein beliebter Ort zum Tauchen, Schnorcheln und Trekken. In der Umgebung befinden sich unzählige wunderschöne Tempel sowie der nahegelegene Nationalpark. Der berühmte Tauchspot Menjangan Island ist ein empfehlenswerter Ort für Schnorchler. Ausflüge und Touren können vorab oder vor Ort gebucht werden.