Hi, ich bin Bettina.
Alles begann für mich im Jahr 2000, als ich Yoga mit 13 Jahren für mich entdeckte und ab da meine halbe Jugend lang auf dem Kopf stand. Seit 2011 lebe ich nun von meiner Leidenschaft und unterrichte regelmäßig von den Krankenkassen anerkannte Yoga-Kurse in meiner Heimat Krefeld und Umgebung sowie während besonderer Yoga-Reisen an schönen Orten auf dieser Welt.
Meine erste vierjährige Yogalehrerausbildung machte ich im integralen Hatha-Yoga. Dort wurden den Atem-, Reinigungs- und Meditationsübungen genauso viel Gewicht gegeben, wie den Körperübungen. Dem spirituellen Weg nach Innen genauso, wie dem weltlichen Leben im Außen. Die energetische und aufrichtende Wirkung des Anusara-Yoga sowie die Freiheit und Selbstbestimmtheit des Strala-Yoga, welche ich während folgender Weiterbildungen/Ausbildungen erfahren habe, sind mir eine Herzensangelegenheit geworden.
Ich gebe weiter was mich berührt. Und so kommt es, dass ich heute intuitiv unterrichte - kreativ, natürlich und leicht. Ich möchte meinen Teilnehmern die Freude am eigenen Körper und Sein zeigen und sie zurück zu ihrer ureigenen Körperintuition führen, die nährt, heilt und sich einfach gut anfühlt. Immer mit einer ordentlichen Prise der energetischen Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen mit viel Bodenhaftung und Spaß am Sein.
Ich freue mich drauf, Sie kennenzulernen - bis ganz bald auf der Yogamatte!
Bis ganz bald!
Bettina