Anja Moser

Mein Name ist Anja Moser und ich unterrichte Yoga in der Tradition nach Sri Krishnamacharya und Sri T.K.V.Desikachar. Meine Yogaschule in Kempen am Niederrhein, leite ich mit Begeisterung schon über 20 Jahre.

Seit 2015 biete ich Yoga Reisen mit NEUE WEGE in Europa an. Es ist immer eine ganz besondere Zeit, Yoga so intensiv morgens und abends im Urlaub zu erleben. Zu sehen wie Yoga sich auf die einzelnen TeilnehmerInnen auswirkt und nicht nur auf den Einzelnen, sondern auch auf die Gemeinschaft in der Gruppe. Am Ende einer Yoga Urlaubs Woche fahren die TeilnehmerInnen bereichert, durch die Yoga Praxis und dem Gefühl der Verbundenheit, gestärkt nach Hause.

In meinem Unterricht werden alle Yoga-Techniken individuell an die Körperstrukturen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer angepasst. Meist werden die Asanas dynamisch geübt, d.h. der Köper bewegt sich im eigenen Atemrhythmus, dabei wird der Atem fein und gleichmäßig geführt. So geübt entsteht Einheit von Körper, Atem und Geist, dadurch entwickelt sich eine aufmerksame Stille, die sich wohltuend auswirkt. Desweiteren bereichern Mantras, Atemübungen und Meditationen meinen Unterricht.

Im Yoga sagt man: „Der Weg ist das Ziel“. Yoga begleitet mich nun schon mehr als 30 Jahre, erst als Schülerin, die einmal die Woche in den Yoga-Kurs ging, dann mit der Yogalehrer-Ausbildung und verschiedenen Yoga Weiterbildungen zusätzlich auch als Lehrerin. So habe ich über die Jahre hinweg Yoga praktiziert, gelernt, vertieft und meine Erfahrungen und mein Wissen immer gerne weitergegeben. In diesem Üben und weitergeben, habe ich immer mehr mein Dharma (Berufung) gefunden.

Ich würde sagen Yoga ist mein Leben, meine Berufung und meine Erfüllung. Selbst nach über 20 Jahren Yoga-Unterricht geben, geht mir beim Unterrichten immer noch das Herz auf. So bin ich mitten auf dem Weg und habe das Ziel noch lange nicht erreicht.
Sie sind herzlich eingeladen, ein Stück des Weges mit mir zu gehen

Namaste,
Anja Moser