Von Lhasa zum heiligen Berg Kailash

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In der dünnen Luft Lhasas weht der Duft von Wacholder und Gebetsfahnen flattern im Wind, während Mönche in den Klöstern ihre uralten Gesänge anstimmen. Von hier führt Sie die Tibet Gruppenreise über den türkisen Yamdrok-See und die alten Handelsstädte Gyantse und Shigatse durch die weiten Ebenen Westtibets – bis zur schneebedeckten Pyramide des Mount Kailash.
Drei Tage umrunden Sie den heiligsten Berg Asiens, lassen am Dolma-La-Pass symbolisch Altes zurück und kehren verändert zurück. Eine Kailash-Kora im Jahr des Pferdes 2026 gilt als gleichwertig mit 13 regulären Umrundungen – eine Gelegenheit für karmische Verdienste, die erst 2038 wiederkehrt.
Ihre Unterkünfte
Ihre Unterkünfte verbinden tibetische Gastfreundschaft mit der spirituellen Kraft dieser heiligen Orte. In Lhasa nächtigen Sie in einem Hotel mit tibetischem Management, nur wenige Schritte vom rituellen Barkor-Rundweg entfernt. Die Klänge der Gebetsmühlen begleiten Sie bis in die Träume.
In Gyantse und Shigatse übernachten Sie in landestypischen Gästehäusern, die Ihnen authentische Einblicke in die tibetische Kultur ermöglichen. Auch während der Kailash-Umrundung nächtigen Sie in einfachen Gästehäusern in der unberührten Bergwelt.
Verpflegung und Genuss
Ihre kulinarische Reise beginnt mit nepalesischen Aromen in Kathmandu und führt Sie zu den herzhaften Gerichten der tibetischen Kultur. In Kathmandu sind Sie mit Frühstück versorgt, in Tibet genießen Sie Vollpension mit regionalen Spezialitäten.
Die gemeinsamen Mahlzeiten werden zu besonderen Momenten der Gemeinschaft – ob beim morgendlichen Frühstück mit Blick auf schneebedeckte Achttausender oder beim warmen Abendessen im Gästehaus nach einem erfüllten Wandertag. Frische Zutaten aus der Region und die liebevolle Zubereitung durch lokale Köche machen jede Mahlzeit zu einem authentischen Geschmackserlebnis der Himalaya-Küche.
Anreise
Die Anreise erfolgt mit Linienflug von Frankfurt nach Kathmandu, Flugdauer etwa 8-9 Stunden mit einem Zwischenstopp. Von Kathmandu fliegen Sie weiter nach Lhasa – ein spektakulärer 70-minütiger Flug über die höchsten Gipfel der Welt. Der Transfer vom Flughafen Lhasa zu Ihrem Hotel dauert etwa eine Stunde.
Alle Flüge und Transfers sind im Reisepreis enthalten. Die erforderlichen Tibet-Permits und Einreisegenehmigungen organisiert NEUE WEGE für Sie. Bitte beachten Sie, dass für Tibet spezielle Permits erforderlich sind, die sich kurzfristig ändern können – Flexibilität ist daher wichtig.
Ideal für
Diese Reise eignet sich für spirituell interessierte Menschen, die den gelebten Buddhismus in seiner ursprünglichen Umgebung erleben möchten. Sie ist ideal für Wanderinnen und Wanderer mit guter körperlicher Kondition, die sich auf Höhen bis 5.600 Meter vorbereitet haben.
Besonders ansprechend ist die Reise für alle, die sich für tibetische Kultur, buddhistische Philosophie und Meditation interessieren.
Wichtig sind Belastbarkeit, Flexibilität und Offenheit für unvorhersehbare Erlebnisse in einer der entlegensten Regionen Asiens.
1. Tag: Ankunft im Kathmandu-Tal
Ankunft in Kathmandu und Transfer zum Hotel. Der Nachmittag steht zur freien Verfügung für erste Eindrücke. Ein erster Spaziergang führt Sie entweder zum Swayambhu Stupa oder zum Boudhanath Stupa, zwei der bedeutendsten buddhistischen Heiligtümer des Kathmandutals.
Übernachtung im Mittelklasse-Hotel in Kathmandu mit Frühstück.
2. Tag: Buddhistische und hinduistische Kraftorte
Ausflug zum Pashupatinath-Tempel, dem wichtigsten Shiva-Heiligtum der Himalaya-Region, wo Sie den berühmten Sadhus begegnen. Anschließend Besuch des beeindruckenden Boudhanath Stupa im tibetischen Viertel mit seinen kreisförmig angeordneten Klöstern und Läden. Weiterfahrt nach Patan, der Stadt der Schönen Künste mit ihrem reichen kulturellen Erbe.
Übernachtung im Hotel in Kathmandu mit Frühstück.
3. Tag: Königsstädte und Vorbereitung, Kulturschätze und letzte Besorgungen
Vormittags Besuch der Swayambhu Stupa und Besichtigung des berühmten Durbar Square von Kathmandu. Der Nachmittag steht für letzte Vorbereitungen zur Tibet-Reise zur Verfügung. Im Touristenviertel Thamel können fehlende Ausrüstungsgegenstände gekauft oder gemietet werden.
Übernachtung im Hotel in Kathmandu mit Frühstück.
4. Tag: Flug über den Himalaya nach Lhasa
Spektakuläre Ankunft im Land der Schneeberge, Transfer zum Flughafen und 70-minütiger Flug nach Lhasa mit herrlichen Ausblicken auf die höchsten Berge der Welt. Auf dem Weg zum Hotel Besuch von Drolma Lhakang in Netang, gewidmet der Göttin Tara.
Übernachtung in einem Hotel mit tibetischem Management, unweit vom Barkor, Vollpension.
5. Tag: Tibets heiligster Tempel: Jokhang und Barkor
Besuch des Jokhang, der heiligsten Stätte Tibets mit dem legendären Jowo Shakyamuni. Teilnahme am rituellen Barkor-Rundgang durch die verwinkelten Gassen der Altstadt. Nachmittags Besuch der Klosteruniversität Sera mit den dramatischen Disputationen der Mönche.
Übernachtung im Hotel in Lhasa mit Vollpension.
6. Tag: Potala-Palast der Dalai Lamas
Besuch des imposanten Potala, Winterpalast der Dalai Lamas, und der Meditationshöhle Dralha Lhupuk. Der festungsartige Palast thront majestätisch auf dem roten Berg Marpori. Nachmittags Besuch der Klosteranlagen von Drepung außerhalb Lhasas.
Übernachtung im Hotel in Lhasa mit Vollpension.
7. Tag: Zum türkisen Skorpion-See
Fahrt nach Gyantse über den Khampa La Pass (4.794m) mit Rundblick auf den türkisen Yamdrok-See. Besuch des Klosters Samting und der berühmten Gyantse-Sehenswürdigkeiten: Kumbum-Tempel und Pelkhor-Chöde-Kloster mit den schönsten Kunstdarstellungen Tibets. Fahrstrecke etwa 270 km, 8 Stunden.
Übernachtung im Hotel in Gyantse mit Vollpension.
8. Tag: Berg des Glücks in Shigatse
Kurze Fahrt nach Shigatse mit Besuch des Klosters Shalu unterwegs. In Shigatse Besichtigung von Tashilhunpo, der großartigen Klosteranlage des Panchen Lama mit der 26 Meter hohen vergoldeten Maitreya-Statue. Hunderte tibetischer Pilger umrunden täglich die heilige Stätte.
Übernachtung im Hotel in Shigatse mit Vollpension.
9. Tag: Durch die weiten Ebenen Westtibets
Weiterfahrt Richtung Westen durch die endlosen Hochebenen Tibets. Die Landschaft verändert sich, wird weiter und karger, während Sie sich immer tiefer in die abgelegenen Regionen Westtibets bewegen. Mit einer Fähre überqueren Sie den mächtigen Tsangpo-Fluss. Ankunft im kleinen Ort Saga.
Übernachtung im Hotel in Saga mit Vollpension.
10. Tag: Erster Blick auf den Kailash
Fahrt entlang des Tsangpo-Flusses über den 5.100m hohen Mayum-La-Pass zum heiligen Manasarovar-See. Unterwegs Ausblicke auf Annapurna- und Dhaulagirimassiv sowie erstmals auf die majestätische Gipfelpyramide des Mount Kailash. An den Ufern des Sees Besuch von Seralung und Trugu Kloster sowie Chiu Gompa.
Übernachtung im einfachen Gästehaus mit Vollpension.
11. Tag: Akklimatisation am heiligen Berg
Kurze Fahrt nach Darchen, dem Ausgangspunkt für die Kailash-Umrundung. Der Tag dient der Akklimatisation auf über 4.500 Metern Höhe. Optional können Sie eine kurze Wanderung in der Umgebung unternehmen, um sich an die dünne Luft zu gewöhnen und sich auf die beginnende Kailash-Kora vorzubereiten.
Übernachtung im einfachen Gästehaus mit Vollpension.
12. Tag: Beginn der heiligen Kora
Beginn der 51 Kilometer langen Umwanderung des heiligen Berges. Im Jahr des Pferdes 2026 hat diese Kora eine besondere spirituelle Bedeutung und gilt als gleichwertig mit 13 regulären Umrundungen – eine alle zwölf Jahre wiederkehrende Gelegenheit für karmische Verdienste. Wanderung im eigenen Rhythmus durch das westliche Tal, das mit Padmasambhava verbunden wird. Übernachtung bei Dirapuk Gompa auf 4.900m Höhe mit phantastischem Ausblick auf die Nordseite des Kailash.
Übernachtung im einfachen Gästehaus mit Vollpension.
Wanderung ca. 20 km, 200m Anstieg, Gehzeit ca. 6 Stunden.
13. Tag: Höhepunkt am Dolma-La-Pass - Überquerung des spirituellen Gipfels
Aufstieg zum Vajrayogini-Friedhof nach Shiva Tsal, wo Pilger symbolisch Kleidungsstücke zurücklassen. Der Dolma-La-Pass (5.630m) ist physischer und spiritueller Höhepunkt mit bunten Gebetsfahnen. Abstieg zum Gauri-Kund-See, wo Hindus rituell baden.
Übernachtung im einfachen Gästehaus nahe Zutrulphuk Gompa mit Vollpension.
Wanderung ca. 18 km, 550m Anstieg, 600m Abstieg, Gehzeit ca. 7-8 Stunden.
14. Tag: Vollendung der Kora
Besuch der Meditationshöhle des tibetischen Einsiedlers Milarepa. Die Strecke führt aus dem Westtal vorbei an Niederwerfungsplätzen und Buddha-Fußabdrücken zurück nach Darchen. Kurze Fahrt zum heiligen Manasarovar-See. An den Ufern wird die Weite des Hochplateaus spürbar.
Übernachtung im einfachen Gästehaus mit Vollpension.
Wanderung ca. 14 km, 150m Abstieg, Gehzeit ca. 3-4 Stunden.
15. Tag: Klöster am Manasarovar-See
Ruhen Sie sich aus oder unternehmen eine einfache Wanderung zu einem der kleinen Klöster am Nordufer, wie Seralung Gompa und Chiu Gompa.
Übernachtung im einfachen Gästehaus mit Vollpension.
16. Tag: Durch endlose Weiten - Rückfahrt parallel zum Himalaya
Rückfahrt parallel zu den höchsten Bergen des Himalaya durch die weite, hochalpine Landschaft Westtibets in Richtung Saga. Die Strecke verläuft durch ein beeindruckendes Hochplateau auf rund 4.500 Metern Höhe und vermittelt ein starkes Gefühl von Weite, Stille und Abgeschiedenheit.
Übernachtung im Hotel mit Vollpension.
17. Tag: Über den Peigu Tso See nach Tingri
Weiterfahrt über den Peigu Tso See mit Ausblicken auf den Shishapangma in die Hochebene von Tingri mit einmaliger Aussicht auf die Nordflanke von Chomolungma (Mount Everest) und Cho Oyu.
Übernachtung im Hotel mit Vollpension.
18. Tag: Zum höchsten Berg der Welt
Weiter geht es nach Shekar mit Besichtigung restaurierter Klöster der Gelbmützen. Fahrt über den Pass nach Rongbuk (4.950m).
Bei der Reise im September: Besuch des Rongbuk-Kloster, am Nachmittag bei gutem Wetter Fahrt zum Everest Base Camp. Wanderung oder Fahrt zurück nach Rongbuk
Übernachtung im einfachen Hotel auf 5.000m mit Blick auf den höchsten Berg der Welt.
Übernachtung im einfachen Hotel mit Vollpension.
19. Tag: Everest Base Camp bei Sonnenaufgang
Bei der Reise im Juli: Frühmorgendliche Wanderung zum Everest Basecamp (5.350m, etwa 2 Stunden) mit unvergesslichem Sonnenaufgang bei gutem Wetter.
Nach dem Frühstück führt die Fahrt durch die weite Hochgebirgslandschaft Tibets allmählich hinab in Richtung Nepal. Die Szenerie verändert sich spürbar: karge Hochebenen gehen über in grünere Täler, die Luft wird milder, die Berge rücken näher.
Am Nachmittag Ankunft in Kyirong (2.780 m). Check-in im Hotel und Zeit zur Erholung nach der eindrucksvollen Tagesetappe.
Übernachtung im Hotel in Kyirong mit Vollpension.
20. Tag: Abschied vom Himalaya
Grenzübertritt nach Nepal und Weiterfahrt nach Kathmandu. Am Abend gemeinsames Abschiedsdinner mit dem Begleitteam.
Übernachtung im Hotel in Kathmandu mit Frühstück und Abendessen.
21. Tag: Letzte Einkäufe in Kathmandu
Optional können Sie noch Pharping und Cakshinkali besuchen. Der Nachmittag steht zur freien Verfügung für Einkäufe in den Märkten Kathmandus. Am Abend gemeinsames Abschiedsdinner mit dem Begleitteam.
Übernachtung im Hotel in Kathmandu mit Frühstück.
22. Tag: Heimreise
Im Laufe des Tages treten Sie Ihre Heimreise an.
Enthaltene Leistungen
Flug Kathmandu – Lhasa in der Economy Class
erforderliche Transfers
Übernachtungen im geteilten Doppelzimmer in landestypischen Hotels der Mittelklasse in Kathmandu, Lhasa, Gyantse und Shigatse
einfache Hotels und Gästehäuser im ländlichen Tibet
Frühstück in Kathmandu, Vollpension in Tibet
Abschiedsdinner in Kathmandu
Programm laut Reiseverlauf – Änderungen vorbehalten
Reiseleitung durch Mag. Phil. Shakiri Juen (für den Termin am 03.07.) bzw. durch einen einheimischen, Deutsch sprechenden Reiseleiter (für den Termin am 11.09.)
zusätzlich in Tibet englisch sprechender einheimischer Reiseleiter
Eintrittsgelder
Permits
Reisekranken- und Rückholversicherung
NEUE WEGE-Informationsmaterial
Nicht enthaltene Leistungen
Linienflüge in der Economy Class nach Kathmandu
Visumgebühren für China (werden aktuell nicht erhoben)
Trinkgelder
alle weiteren, nicht aufgeführten Leistungen
Wunschleistungen zusätzlich buchbar
Einzelzimmer-Aufpreis € 625,–
Rail & Fly-Ticket auf Anfrage (je nach Fluggesellschaft können unterschiedliche Entgelte anfallen)
Reiserücktrittskosten- und Abbruchversicherung (Preis auf Anfrage)
Flüge ab Ihrem Wunschflughafen in der Buchungsklasse Ihrer Wahl (Preis auf Anfrage)
Hinweise
Gerne bieten wir auf Wunsch den Business-Class-Tarif oder Flüge ab dem Flughafen Ihrer Wahl an.
Diese Reise ist auch als Individualreise ab 2 Personen buchbar.
Johanna Shakiri Juen
Ich bin Indienliebhaberin seit meiner Kindheit, Lehrerin für Meditation, Achtsamkeit und Entspannung. Ich habe Indologie, Tibetologie und Buddhismuskunde studiert und die Sprachen Sanskrit, Vedisch, Pali und Tibetisch erlernt. Als Indien- und Buddhismus-Expertin unterrichte ich und leite zahlreiche Lehrgänge in Österreich.
Weitere Angebote mit Johanna Shakiri Juen:
Dinesh Shakya
Dinesh Shakya ist Nepalese, spricht fließend Deutsch und lebt in Kathmandu. Seit über 16 Jahren ist er als Reiseleiter tätig, war schon viele Male am heiligen Berg Kailash und in Zentraltibet. Dinesh ist Deutschlehrer an einer Schule in Kathmandu und hat Buddhismus an der Universität studiert.