Heute möchten wir Euch in unserem Blog die Yoga-Übung Krieger - genauer gesagt Virabhadrasana II - vorstellen. Was bedeutet der Name? Und welche Wirkung hat die...
...das soll sich jetzt ändern, denn es handelt sich um einen ganz wunderbaren Yoga-Stil!
Luna Yoga hat seine Wurzeln im klassischen Hatha Yoga, wurde aber im Laufe...
Der Sommer ist da. Die Freude über das sonnige Wetter und die heißen Temperaturen ist groß. Umso wichtiger ist es, dass wir unserem Körper mit leichten...
Eine Woche im Hotel Feel Viana, dem ersten Sporthotel Portugals, welches sich architektonisch wunderbar in die Landschaft einbettet und in dem sich Großzügigkeit,...
Lebensfreude ist eine positiv besetzte Empfindung, die uns im hektischen Alltag nur all zu schnell verloren geht. Sie bezeichnet die Freude am eigenen Leben, das Einverstanden...
Yoga bringt Entspannung und eine bewusste Wahrnehmung. Die sanfte Praxis des Hatha-Yoga lässt Sie zur Ruhe kommen und achtsam wahrnehmen. Hatha-Yogalehrer Stephan Maey,...
Nach einer kurzweiligen Fahrt vom Flughafen Málaga nach La Herradura, ging es auf einem schmalen, abenteuerlichen Weg in die Berge. Zwischendurch dachte ich, das kann...
Da stehe ich nun. Mitten in der Sahara Marokkos und der Wind peitscht mir den Sand um die Ohren, mitten ins Gesicht und bis in die Nasenlöcher. Die Sicht fällt...
jkhgf