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In Mustang treffen Reisende auf faszinierende Bauwerke inmitten imposanter Naturlandschaft
Minka Hauschild
Erleben Sie auf dem Tangee trail Ihr eigenes kleines Abenteuer
Der Swayambunath Stupa in Kathmandu – die Kulturschätze Nepals erkunden
In Nepal begegnen Ihnen einige dieser Stupas
Erleben Sie während Ihrer Nepal Rundreise die nepalesische Kultur und Spiritualität hautnah
Erkunden Sie die Landschaft Mustangs
Der Blick auf Lo Manthang ist königlich
Lernen Sie die lebendige nepalesische Kultur auf einer Begegnungs- und Kulturreise kennen
Eins der farbenfrohsten Veranstaltungen von Mustang ist das Tiji Festival
Vom Pass Lo Manthang hat man eine wunderschöne Aussicht
Gebetsmühlen im Tempel Swayambunath
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Gruppenreise Nepal

Trekkingreise nach Mustang: Lodge Trekking ins tibetische Herz Nepals

HauschildNEUE WEGE Jubiläumsreise

Unterwegs mit der Buddhismus-Expertin Minka

Trekking durch wilde Hochgebirgswüsten

Ursprüngliche Tibetische Kultur in Mustang

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Gefunden unter: Reisen-in-den-Himalaya
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Trekkingreise nach Mustang: Lodge Trekking ins tibetische Herz Nepals

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Das letzte Königreich Nepals...
...befindet sich im Schatten der großen Berge. Geheimnisvoll und sagenumwoben, rauh und majestätisch, liegt es eingebettet im Schutz der schneebedeckten Gipfel. Nach langer Zeit der Abgeschiedenheit ist Mustang – oder Lo Mathang, wie es auch genannt wird – heute für Besucher zugänglich. Unversehrt von Besetzung und Zerstörung präsentieren sich mittelalterliche Siedlungen und uralte Klöster in ihrer vollen Schönheit. Die blaue Weite eines unendlich scheinenden Himmels liegt über Ihnen. Regen gibt es hier im Windschatten des Himalaya selten. Und so breitet sich die karge Weite vor Ihnen aus – ein Ort, der von den Naturgewalten geformt ist und viele Geschichten zu erzählen hat. Der Fluss Kali Gandaki bringt Leben in das stolze Königreich und lässt hier und dort kleine grüne Oasen vor der sonst ocker- bis braunfarbenen Kulisse aufblitzen.

Entlang eines Karawanenweges bietet sich Ihnen auf dieser Tour eine einmalige Gelegenheit, authentische tibetische Kultur und Geschichte hautnah zu erfahren. Der Buddhismus ist im Leben der hier einheimischen Menschen tief verwurzelt.

Das Kali Gandaki Tal ist das tiefste Tal der Welt: Links und rechts ragen die über 8.000 Meter hohen Annapurna- und Dhalaugiri-Massive auf. Auf 3.000 - 4.000 Metern eröffnen sich Blicke auf eine grandiose Landschaft. Die endlos scheinende Weite, die Reinheit der Farben, die Klarheit der Formen lassen Raum für eigene Empfindungen.

Begleitung durch Minka Hauschild
Sie werden von Minka Hauschild begleitet, einer renommierten Bhuddismus-Expertin und Yogalehrerin. Minka führt Sie ein in die Welt des Buddhismus. Gleichzeitig unterstützt Sie mit Yogaübungen Ihre Wanderung und hilft dabei, dass Sie sich auf Ihren in der Höhe so wichtigen Atem fokusieren können.

Gepäcktransport und Unterkunft
Sie tragen während der Reise nur Ihren Tagesrucksack. Ihre Hauptgepäck (max 10 kg pro TeilnehmerIn) wird von einem Träger übernommen, wobei ein Träger das Gepäck von zwei Teilnehmenden trägt.
Sie übernachten in einfachen Trekking Lodges mit Gemeinschaftstoilette. Duschmöglichkeiten sind nicht überall verfügbar.

Voraussetzungen
Das Mustang-Trekking ist eine anspruchsvolle Wanderung. Das stete Auf und Ab und die vielen Pässe verbunden mit Höhen über 4.000 m sind kraftzehrend. Es ist wichtig, dass Sie gesund sind und die notwendige Kondition haben, um die täglichen Wanderungen von 4 bis 9 Stunden gut zu bewältigen. Diese Reise verlangt Teamgeist sowie Toleranz gegenüber den Mitreisenden. Außerdem müssen wir mit unvorhersehbaren Naturereignissen rechnen, die Flexibilität verlangen.

1. Tag: Kathmandu

Ankunft in Kathmandu, anschließend erfolgt der Transfer zum Hotel in Kathmandu. Je nach Ankunftszeit ist Gelegenheit zum Ausruhen und zu einem ersten Bummel durch die Altstadt von Kathmandu. Am Nachmittag / Abend treffen Sie die Gruppe – eine gute Gelegenheit zum Kennenlernen und Besprechen der Unternehmungen der folgenden Tage.

Übernachtung im Hotel in Kathmandu .

2. Tag: Sightseeing Kathmandu

Heute besichtigen Sie den Durbar Square in Kathmandu, den Stupa von Bodnath, Swayambunath und die hinduistische Tempelstätte Pashupatinath. Dabei schlendern Sie an Tempeln, Pagoden und Heiligtümern vorbei und werden Zeuge der teils komplexen Zeremonien, die die Gläubigen an diesen Orten vollziehen.

Übernachtung im Hotel in Kathmandu .

3. Tag: Fahrt nach Pokhara

Nach dem Frühstück Fahrt auf der leider oft sehr schlechten Hauptstraße nach Pokhara.

Fahrtstrecke ca. 200 km, Fahrtzeit ca. 7-8 h
Übernachtung im Hotel in Pokhara.

4. Tag: Fahrt nach Marpa

Fahrt durch durch die wilde Kali Gandaki Schlucht nach Marpa (2.650 m).

Fahrtstrecke ca. 145 km, Fahrtzeit ca. 6-7 h
Lodge Übernachtung

5. Tag: Wanderung nach Samar

Nach dem Frühstück Fahrt nach Chele. Hier startet Ihre Wanderung.

Vom kleinen Dort Chele führt ein schöner Felsenpfad über Taklam-La (3.625 m) und den Dajong-La nach Samar (3.660 m). Der Ort Samar liegt an einem Bach umgeben von Bäumen, mit einem herrlichen Ausblick auf das Annapurna-Massiv mit dem Siebentausender Nilgiri.

Fahrtstrecke ca. 25 km, Fahrtzeit ca. 2 h
Wandern: ca. 4 Stunden Höhe: + 650 m / -150 m
Lodge Übernachtung

6. Tag: Über die Chungsi Höhlen nach Ghiling

Durch eine Schlucht erreichen Sie alte Meditationshöhlen. Der Sage nach meditierte hier der große Heilige Guru Rinpoche. Moderat ansteigend führt Ihr Weg zum Syangboche Pass (3.850 m), einem idealen Rastplatz mit kleinem Lokal und weiten Blicken. Anschließend Abstieg in den Weiler Ghiling (3.570 m) mit einer alten Festung und und dem Sakya Kloster mit seinen historischen Wandmalereien.

Wandern: ca. 6-7 Stunden Höhe: + 860 m / -610 m
Lodge Übernachtung

7. Tag: Ghami

Ein recht kurzer Tag liegt vor Ihnen, der mit einem kräftigen Anstieg startet. Von Ghiling aus steigt der Weg zum Nyi La Pass (4.010 m) an. Der Pass ist der Übergang zur Upper Mustang Region. Von hier oben weitet sich die Sicht auf Mustang mit den Gipfeln des Damodar Himal und auf die Annapurna-Berge im Süden. Auf dieser Höhe ist ausreichend warme Flüssigkeit sehr wichtig.

Über einen weiteren kleinen Pass (der Ghami La, 3.765 m) erreichten Sie schließlich Ghami (3.550 m).

Wandern: ca. 4-5 Stunden Höhe: + 800 m / -800 m
Lodge Übernachtung

8. Tag: Über Dhakmar nach Ghar Gompa

Hinter Gemi queren Sie den Ghemi Khola – ein Zufluss des Khali Gandaki – und steigen steil bergauf. Dabei erreichen sie wenig später die längste Mani-Mauer Mustangs und den Ort Dhakmar (3.800 m). Hinter Dhakmar erwartet Sie ein weiterer mühsamer Anstieg zum Mu La Pass (4.170 m) bevor Sie zur Ghar Gompa (3.930 ) absteigen. .

Wandern: ca. 6 Stunden Höhe: + 900 m / -400 m
Lodge Übernachtung

9. Tag: Über die Pässe nach Lo Manthang

Erneut steht eine lange Etappe auf dem Plan, sie überqueren die höchsten Pässe Ihrer Wanderung. Schöne Chörten säumen den recht anstrengenden Weg über den Morang La (4.280 m), Vom nächsten Pass (4.170 m) blicken Sie auf Ihr großes Ziel, die Königsstadt Lo Manthang (3.810m). Die Stadt schaut vom Pass noch fast so aus wie vor 70 Jahren. Umfriedet von einer rechteckigen, mächtigen Festungsmauer ducken sich die Steinhäuser und Klöster beinahe schutzsuchend eng aneinander. Noch sind es einige Kilometer nach Lo, aber die Vorfreude ist groß, die wohl archaischste und isolierteste Hauptstadt der Welt kennenzulernen.

Nach langem, aber sanftem Abstieg treffen Sie in der „Hauptstadt“ von Mustang (3.840 m) ein. Den Horizont begrenzen im Norden die tibetischen Berge, im Südosten ist die Annapurna-Kette zu sehen. Zwei Nächte wohnen Sie in der Stadt, die wie ein verwunschenes Juwel in dieser ariden Landschaft wirkt.

Wandern: ca. 8-9 Stunden Höhe: + 900 m / -1.100 m
Lodge Übernachtung

10. Tag: Zeit in Lo Manthang - der "Haupstadt Mustangs"

Sie haben ausgiebig Zeit zum Schlendern durch die engen Gassen Lo Manthangs. Auf einem ersten Rundgang machen Sie sich mit der „neuen Welt“ vertraut. Der alte Name des Königreiches ist „Lo“, das tibetische Wort für Süden, und Manthang bedeutet „Ebene der Sehnsucht“. Die Bewohner gehören ethnisch der tibetischen Volksgruppe an und sprechen Lokye, einen regionalen Dialekt des Tibetischen. Die Wohnhäuser der Lobas (ethnische Gruppe in Mustang) mit ihren Flachdächern liegen rings um den Königspalast, Kernstück von Lo Manthang.

Nachmittags lohnt eine Stadtumrundung mit Ausflug in die nähere Umgebung. Mustang verdankt seine Existenz überwiegend dem Handel zwischen Tibet und Nepal, der in den letzten Jahren wieder zugelassen wurde. Ansonsten leben die Menschen vom Gerstenanbau und der Viehzucht (Yaks, Pferde, Schafe und Ziegen).

Lodge Übernachtung

11. Tag: Wanderung nach Yara

Über den Lo La Pass (3.950 m) verlassen sie entlang eines Plateaus Lo Manthang. Ein steiler Abstieg führt nach Dhi (3.440 m) am Kali Gandaki Fluß . Nach der Überquerung des Kali Gandaki steigt der Weg bis ins Dorf Yara (3.600 m) an.

Wandern: ca. 5 Std.
Höhe: + 500 m / -700 m
Lodge Übernachtung

12. Tag: Ausflug zur Luri Gompa

Eine entspannte Wanderung von Yara aus bringt Sie zum Felsenkloster Luri Gompa (3.960). Alleine schon die Lage dieses isoliert liegenden Klosters inmitten der Hochgebirgswüste ist unbedingt einen Besuch wert.

Das Kloster stammt aus dem 13. Jahrhundert und beherbergt einen Höhlentempel mit einem kunstvoll bemalten Stupa und wunderschönen, seltenen Mandala-Fresken im Inneren. Luri Gompa wurde in die Sandsteinfelsen gemeißelt und besteht aus einer Reihe miteinander verbundener Höhlen, Chörten und Gebetsfahnen und dient Erleuchtungssuchenden als wichtige religiöse Stätte.

Am Nachmittag Rückwanderung nach Yara.

Wandern: ca. 6 Std.
Höhe: + 450 m / -450 m

13. Tag: Wanderung nach Tsarang

Entlang des Kali Gandaki Flusses geht es talabwärts. Kurz vor Tsarang (3.650 m) überqueren Sie einen Zubringerfluß und steigen die letzten Meter zum zweigrößten Ort Mustangs auf.

Wandern: ca. 6 Std.
Höhe: + 450 m / -450 m
Lodge Übernachtung

14. Tag: Rückfahrt nach Tatopani

In Tsarang erwartet Sie Ihrer Fahrer für die Rückfahrt aus dem Kali Gandaki Tal Richtung Pokhara bis Tatopani (1.300m), bekannt sür seine heißen Quellen.

Nach der Weite und Höhe Mustangs gilt es, sich wieder an die warmen Temperaturen und das schwülere Klima in Tatopani zu gewöhnen.

Fahrtstrecke ca. 120 km, Fahrtzeit ca. 6-7 h
Lodge Übernachtung

15. Tag: Rückankunft in Pokhara

Von Tatopani aus Rückfahrt weiter das Kali Gandaki Tal abwärts bis nach Pokhara.

Nach den Tagen in den einfachen Lodges genießen Sie das gute Hotelzimmer und das quirlige Leben in Pokhara

Fahrtstrecke ca. 120 km, Fahrtzeit ca. 5-6 h
Übernachtung im Hotel in Pokhara

16. Tag: Freier Tag in Pokhara

Ein Tag in Pokhara, der als Puffertag für eventuelle Verzögerungen dient. Erholen Sie sich am Ufer des Phewa Sees. Wer möchte, kann den See per Boot überqueren und die Stufen zur weißen Peace Pagoda emporsteigen (optional). Die Ausblicke auf Pokhara und die Annapurna Region sind einfach immer wieder wunderschön.

17. Tag: Rückreise nach Kathmandu

Nach einem Frühstück Rückflug nach Kathmandu und Transfer zu Ihrem Hotel.

Der letzte Tag in Kathmandu steht Ihnen zur freien Verfügung.

Übernachtung in Ihrem Hotel in Kathmandu

18. Tag: Good Bye Kathmandu

Je nach Ihrem gebuchten Flug erfolgt der Flughafentransfer zum Flughafen in Kathmandu mit Weiterflug

Enthaltene Leistungen

erforderliche Transfers in privaten Fahrzeugen mit Fahrer

Rückflugticket Pokhara - Kathmandu

Übernachtungen im geteilten Doppelzimmer in landestypischen Mittelklassehotels in Kathmandu und Pokhara, einfache Trekkinglodges auf der Fahrt nach und dem Trekking in Mustang

Frühstück in Kathmandu und Pokhara

Vollpension mit Tee / Kaffee und heißem Wasser auf der Fahrt nach und dem Trekking in Mustang

qualifizierte Reiseleitung durch Minka Hauschild, je nach Möglichkeit Yoga mit Minka Hauschild

Programm laut Reiseverlauf – Änderungen vorbehalten

Upper Mustang Special Permit und Annapurna Conservation Area (ACAP) Permit

Eintrittsgelder

NEUE WEGE Informationsmaterial

Nicht enthaltene Leistungen

Visumgebühr Nepal US$ 50,00)

Wunschleistungen zusätzlich buchbar

Flüge ab Ihrem Wunschflughafen in der Buchungsklasse Ihrer Wahl

EZ-Aufpreis € 380,–

Reiseversicherung (Preis auf Anfrage)

Rail & Fly-Ticket € 120,–

Hinweise

Gerne bieten wir Ihnen auf Wunsch Flüge ab dem Flughafen Ihrer Wahl an.
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1) * Kleingruppenzuschlag Bei einer Gruppengröße von 7 Personen: EUR 100 pro Person Bei einer Gruppengröße von 5-6 Personen: EUR 200 pro Person.
Teilnehmer/innen
Mindestteilnehmerzahl: 8
Höchstteilnehmerzahl: 20

Minka Hauschild

Meine Erfahrung von Yoga und buddhistischer Meditation seit 31 Jahren fasse ich in dem Begriff Yoga Sadhana zusammen. Es ist mir ein Anliegen, Sie auf Reisen intuitiv und individuell gut zu betreuen.
Weitere Angebote mit Minka Hauschild:
Auf den Spuren des Buddhismus in Nordindien und Nepal
Iyengar-Yoga und fließender Atem

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